Beannachd leat chocolate!

Na smaoinich thu a-riamh gum biodh tu airson seoclaid ithe agus a lorg air a dhol à bith bhon t-saoghal gu tur, gu bheil gaol dubh is tarraingeach air fàs do-dhèanta fhaighinn, ciamar a tha sin?

Ann an sgrùdadh o chionn ghoirid, cho-dhùin eòlaichean gum bi seoclaid a’ dol à bith taobh a-staigh XNUMX bliadhna, mar thoradh air atharrachaidhean gnàth-shìde a tha a’ tachairt air an talamh, leithid blàthachadh na cruinne agus factaran eile a bheir buaidh air teòthachd gnàth-shìde, a chuireas casg air a’ chraobh chocoa bho bhith a’ fàs san àrainneachd nàdarra. feumalachdan, a bheir oirnn a h-àiteachadh a chall aon latha. .

Tha a 'chraobh cocoa dùthchasach do dh'Ameireaga a Deas, agus tha sinn ga lorg air àiteachadh ann an iomadh dùthaich, a' gabhail a-steach an Ivory Coast agus Ghana, a tha a 'dèanamh còrr is leth an àireamh de sheòclaid san t-saoghal. Thathas a’ cur ris cinneasachadh seoclaid agus mòran, mòran bhlasan a tha sinn dèidheil air agus a’ leaghadh. Leis, tha seoclaid chan ann a-mhàin a’ toirt dhuinn blas mìorbhaileach, ach cuideachd a’ toirt dhuinn buannachdan slàinte is bòidhchead iongantach.

Tha grunn choimeasgaidhean beathachaidh ann an seoclaid, mar eisimpleir, tha e beairteach ann am flavonoids, aon de na antioxidants nàdurrach, agus mèinnirean a tha riatanach airson a ’bhodhaig leithid magnesium, calcium, iarann, sinc, copar, potasium, manganese, vitamain, agus stuthan brosnachaidh leithid theobromine agus caffeine.

Tha iomadh seòrsa seoclaid ann le mòran stuthan cur-ris, leithid seoclaid geal, agus seoclaid a tha a’ measgachadh le bainne, ach is e an fheadhainn as fheàrr seoclaid dorcha, a tha faisg air cocoa amh agus a tha beairteach ann an stuthan feumail agus aig a bheil mòran bhuannachdan, am fear as cudromaiche de a tha:

Tha antioxidants ann aig ìre àrd.

Tha àite aig seoclaid ann a bhith a’ casg aillse.

Tha comas aig seoclaid coileanadh a’ chridhe a leasachadh agus casg a chuir air clots.

Bidh seoclaid a 'lùghdachadh ìre cholesterol san fhuil.

Tha comas aig seoclaid coileanadh na h-eanchainn àrdachadh a thaobh fòcas agus cuimhne agus bidh e ag obair gus an eanchainn a dhìon bho stròcan.

Tha comas aig seoclaid dìon an aghaidh tinneas an t-siùcair agus lughdachadh siùcar fala.

Tha draoidheachd aig seoclaid ann a bhith ag atharrachadh am faireachdainn agus a’ faireachdainn toilichte.

Bidh seoclaid a’ làimhseachadh trom-inntinn agus a’ cur casg air.

Bidh seoclaid a 'cuideachadh le cuideam a chall.

Bidh seoclaid a 'cumail cuideam fala.

Bidh seoclaid a 'beathachadh a' chraicinn, ga fàgail bog agus sùbailte.

Tha comas aig seoclaid an craiceann a dhìon bho mhilleadh collagen, agus casg a chuir air coltas wrinkles.

Ann an seoclaid tha stuthan feumail agus beathachail airson falt, agus a’ cur casg air call fuilt.

Tha seoclaid feumail do bhoireannaich a tha trom le leanabh oir tha e a 'lùghdachadh cunnart breith ro-luath, agus a' lùghdachadh cunnart ro-eclampsia.

Tha seoclaid na stòr beairteach de stuthan feumail dha clann, a bheir lùth dhaibh rè an gnìomhachd.

Tha draoidheachd aig seoclaid dorcha a bheir aon bhìdeadh dhuinn a nì sinn toilichte agus fallain.