Cinco alimentos para evitar durante o embarazo

Hai certos tipos de alimentos que afectan negativamente á saúde e ao desenvolvemento do feto.

Primeiro: cápsulas de aceite de fígado, aceite de fígado de bacallau
A inxestión excesiva deste tipo de cápsulas leva a un aumento da vitamina A, cuxa presenza en grandes cantidades no corpo da nai embarazada está relacionada con malformacións conxénitas do feto, como malformacións óseas.

Segundo: certos tipos de queixo brando
Os queixos brandos como o camembert branco, o queixo de cabra e os queixos azuis como o danés poden conter bacterias da listeria que poden causar episodios de diarrea inofensivos ou provocar un aborto espontáneo.

Terceiro: carne fría ou pouco cocida, leite non pasteurizado ou queixo sen pasteurizar
Os alimentos mencionados anteriormente poden provocar enfermidades parecidas á gripe porque conteñen Toxoplasma, un pequeno fungo que tamén afecta aos gatos, e pode danar os ollos do feto, ademais de provocar un aborto espontáneo.

Cuarto: ovos pouco cocidos e produtos que conteñan ovos crus
Algúns produtos, como os caseiros, como a maionesa ou os doces de chocolate, poden provocar intoxicacións por salmonela, que poden provocar diarreas graves ou incluso provocar un aborto espontáneo.

En quinto lugar: cacahuetes
Comer cacahuete pode afectar a saúde da nai embarazada se é alérxica aos cacahuetes, e hai un maior risco de que a nai embarazada coma cacahuete, o que fai que o feto sexa alérxico aos cacahuetes na infancia.

Fonte: Family Doctor Books (embarazo)