Cal é o mellor tratamento para a febre e os arrefriados?

Non te burles da túa nai, cando che di que o sono é a base da saúde, e cando che aconsella durmir un pouco, cando se producen arrefriados e febres.Os investigadores alemáns descubriron que durmir A capacidade de tratar un ataque de frío, segundo "Reuters".

O sono parece mellorar a eficiencia de certas células inmunitarias ao mellorar as posibilidades de que se adhiran ás células infectadas con virus e, finalmente, destruílas.

Os investigadores centraron a súa atención nas células T que contrarrestan as infeccións infecciosas. Cando estas células detectan unha célula infectada por virus, activan unha proteína pegajosa coñecida como integrina que lle permite unirse a esa célula.

Os investigadores puideron demostralo Falta de sonoAsí como períodos prolongados de estrés levan a niveis elevados de hormonas, que parecen impedir o proceso de transmisión, o que axuda a activar as proteínas pegajosas.

Se unha persoa quere fortalecer o sistema inmunitario, debe "durmir a cantidade necesaria todas as noites e evitar o estrés crónico", dixo Stoyan Dimitrov, investigador da Universidade de Tubinen en Alemaña e líder do estudo.

Os científicos saben desde hai tempo que a falta de sono pode afectar o sistema inmunitario, dixo o doutor Louis de Palau, profesor de neumoloxía, coidados críticos e trastornos do sono na Facultade de Medicina Icahn no Monte Sinaí, en Nova York.

E engadiu nunha mensaxe de correo electrónico: “Varios estudos clínicos demostraron que as persoas que non dormen o suficiente son máis susceptibles de sufrir enfermidades despois da exposición a virus... Porén, este (novo) estudo amosa outro camiño para as moléculas, en que durmir profundo, e a cantidade suficiente pode levar a aumentar a inmunidade, a través de células coñecidas como células T.

"Entón, mostra outro mecanismo descrito de forma única detrás dalgúns dos efectos de apoio inmunolóxico do sono", dixo de Ballou, quen non participou no estudo.