તમને આવતા છ સૌથી સામાન્ય સ્વપ્નો અને તેનું અર્થઘટન

દુઃસ્વપ્નો..એક સુખદ વસ્તુ નથી, ખાસ કરીને જ્યારે તમે જાગી જાઓ અને તે જ દુઃસ્વપ્ન જોયું હોય જે તમે તમારા બાળપણથી જોયું છે, તો આ વિચિત્ર ઘટના માટે શું સમજૂતી છે??

કેટલાક મનોવૈજ્ઞાનિકો સ્વપ્નને સમજવા માટે એક કરતાં વધુ માર્ગો પર ગયા છે, જેમાં એનો સમાવેશ થાય છે કે તે ઊંઘનારના મગજ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવતી અગમ્ય પ્રવૃત્તિ છે, અથવા તે કેવળ ચિંતા દૂર કરવાનું સાધન છે અને માનવ સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે, અથવા તે નિદ્રાધીન વ્યક્તિના મગજમાં સંગ્રહિત વિવિધ સ્મૃતિઓનું મિશ્રણ, જ્યારે "સિગ્મંડ ફ્રોઈડને ભારપૂર્વક કહે છે, જો કે, દુઃસ્વપ્નો દબાયેલી ઇચ્છાઓને વ્યક્ત કરે છે, જેમાંથી મોટાભાગની જાતીય ઇચ્છાઓ અને વિચારો છે જે જ્યારે વ્યક્તિ ઊંઘે છે ત્યારે સપાટી પર આવે છે અને તેની સામે રજૂ થાય છે. તે અને તે તેમના સપના જુએ છે.

ડઝનેક સ્વપ્ન શબ્દકોશો હોવા છતાં, જે સમયાંતરે જારી કરવામાં આવે છે, અને ઘણા તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે આતુર છે, આ મૂંઝવણ માટે ઝડપી સમજૂતી પ્રદાન કરવા માટે કે જે નિંદ્રાધીન રાત્રિના સ્વપ્ન, અથવા શાળાના દિવસો અને પરીક્ષાના સમયે પાછા ફરતા ભયંકર દુઃસ્વપ્ન અને તેમાંથી વારસામાં મળે છે. વિશાળ અસ્વસ્થતા, અથવા કોઈ કારમી રાક્ષસ અથવા વિકરાળ ગુનેગાર દ્વારા પીછો કરવામાં આવે છે કે તમે તેનાથી છૂટકારો મેળવી શકતા નથી, પરંતુ ઊંઘના નિષ્ણાતો ઘણીવાર આ શબ્દકોશોની નિરર્થકતા સૂચવે છે, કારણ કે તમારા સ્વપ્નનું અર્થઘટન કરવા માટે સૌથી વધુ સક્ષમ વ્યક્તિ તમે છો, કારણ કે ત્યાં કોઈ એકીકૃત નથી. દરેક તત્વ માટે સમજૂતી જે તમને દુઃસ્વપ્નમાં આશ્ચર્યચકિત કરે છે.

તમારી આસપાસ જોયા પછી, તમારી આસપાસના સંજોગો, તમારી સામાન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ અને તમારા ગભરાટ અને મનોગ્રસ્તિઓના ક્ષેત્રોની તપાસ કર્યા પછી, અલ-માસરી લાઇટ તમને શક્યતાઓના સમૂહમાં પ્રવેશ આપે છે જેના વિશે તમારું સ્વપ્ન તમને જણાવે છે અને તેના કેટલાક મનોવૈજ્ઞાનિક અસરો, જેનું તમે એકલા ચોક્કસ કરી શકો છો કે તમારું સ્વપ્ન જે સૂચવે છે.

પ્રથમ દુઃસ્વપ્ન. તમે સ્વપ્ન કરો છો કે તમે સપનું જુઓ છો
પુનરાવર્તિત સપનાઓમાં, ઘટના એ છે કે તમે સ્વપ્ન જોશો કે તમે સ્વપ્ન જોઈ રહ્યાં છો, અને તમે સ્વપ્નમાં થોડી જાગૃતિ સાથે ત્યાંની ઘટનાઓને નિયંત્રિત કરી શકો છો.

વેબએમડી અનુસાર, તમે જે સપનું જોઈ રહ્યા છો તે મોટાભાગે મગજના કેટલાક વિસ્તારોની પ્રવૃત્તિને કારણે થાય છે જે ઊંઘ દરમિયાન નિષ્ક્રિય હોવાનું માનવામાં આવે છે, અને તેથી વ્યક્તિ સ્વપ્ન દરમિયાન જાગૃત થાય છે કે તે સ્વપ્ન જોઈ રહ્યો છે.

ઊંઘના વૈજ્ઞાનિકો ઊંઘના બે તબક્કા વચ્ચે તફાવત કરે છે: ઝડપી આંખની હલનચલનનો તબક્કો, જે ઊંડી ઊંઘને ​​વ્યક્ત કરે છે, અને ગાઢ ઊંઘ પહેલાંના તબક્કાઓનો સમૂહ જેમાં આંખો ઝડપથી હલતી નથી.

અને ઊંડી ઊંઘ ન લેવાના તબક્કા અને ગાઢ નિંદ્રાના તબક્કા વચ્ચે, વ્યક્તિ જાગૃત થઈ શકે છે કે તે સ્વપ્ન જોઈ રહ્યો છે, તે ઉપરાંત તે સ્વપ્નની અંદરની બાબતોને નિયંત્રિત કરી શકે છે અને ઘટનાઓને તે જે દિશામાં ઇચ્છે છે તે દિશામાં આગળ વધારી શકે છે. લેવા માટે.

જો કે સ્વપ્નને અંકુશમાં રાખવાનો મુદ્દો, ખાસ કરીને જો તે દુઃસ્વપ્ન હોય, તો તે સ્વપ્ન જોનારાઓ દ્વારા પસંદ કરવામાં આવતી બાબતોમાંની એક છે, ઊંઘના નિષ્ણાતો માને છે કે સ્વસ્થ રહેવા માટે, સ્વપ્નને કુદરતી રીતે ચાલવા દેવાનું શ્રેષ્ઠ કાર્ય છે. અને વધુ ફાયદાકારક ઊંઘ.

બીજું દુઃસ્વપ્ન. પરીક્ષા
જો કે તમે તમારો નિયમિત અભ્યાસ સંપૂર્ણ રીતે પૂર્ણ કરી લીધો હશે, અને તમારા જીવનના મહત્વપૂર્ણ પ્રકરણો નક્કી કરવા માટે હવે કોઈ અંતિમ પરીક્ષાઓ બાકી નથી, જો તમે એક રાત્રે સૂઈ જાઓ છો, તો તમે એક દુઃસ્વપ્ન જોશો જે તમને ચિંતા અને તણાવના સ્પેક્ટ્રમમાં પાછા લાવે છે. તમારા જીવનના આ સમયગાળામાં અને પરીક્ષા સમિતિ અને તેની આસપાસના વાતાવરણનો ભય.

જો કે પરીક્ષાઓની માત્ર યાદશક્તિ એ એક સંપૂર્ણ સ્વપ્ન છે, સ્વપ્નમાંની અન્ય વિગતો તેને એક દુઃસ્વપ્ન તરીકે વધારી શકે છે, જેમાં તમે આખા વર્ષ દરમિયાન પરીક્ષાની સામગ્રીમાં હાજરી આપવાનું અથવા અભ્યાસ કરવાનું ભૂલી ગયા છો અથવા પરીક્ષા સમિતિને તમને મળી નથી. અથવા સમિતિમાં તમારી બેઠક, અથવા તમે પરીક્ષાના વિષય સિવાયની અન્ય સામગ્રીનો અભ્યાસ કરવા માટે તૈયાર છો, અથવા તમે તમારી જાતને પાયજામામાં સમિતિની અંદર જુઓ છો, અને તે કે પરીક્ષા અતિશય મુશ્કેલ છે, ખાસ કરીને તે વિષયની તપાસ કરવી જે તમને પસંદ ન હોય. તમારા અભ્યાસ દરમિયાન, આ ભયંકર વિગતોના છેલ્લા સુધી જે તમારી ચિંતા અને તણાવમાં વધારો કરી શકે છે.

મનોવિજ્ઞાન મુજબ-આજે, બે કે ત્રણ પેઢીઓ એ યુગમાં હાજરી આપી હતી જેમાં અંતિમ પરીક્ષાઓનું ખૂબ મહત્વ હતું અને વ્યક્તિના ભવિષ્ય પર તેની અસર થતી હતી, અને પરીક્ષાના વિચારથી જ પરીક્ષાર્થીઓ માટે ગભરાટ અને ભારે દબાણ હતું, જેમાંથી મોટાભાગના લોકોએ જોયું વિવિધ વિગતો સાથે પરીક્ષાનું સ્વપ્ન.

ડ્રીમ મૂડ સૂચવે છે કે આ સ્વપ્ન સૂચવે છે કે તમારું અર્ધજાગ્રત મન વિચારે છે કે તમે પડકારની ધાર પર છો, અને તમે તેના માટે પૂરતા તૈયાર નથી.

બીજી બાજુ, પરીક્ષા વિશેનું સ્વપ્ન એ સંકેત હોઈ શકે છે કે તમારા વ્યક્તિત્વના એક પાસાને વિકસાવવાની જરૂર છે, અથવા તમે દોષિત અનુભવો છો કે તમે બિઝનેસ મીટિંગ, પરીક્ષા અથવા પ્રોજેક્ટ માટે પૂરતી તૈયારી કરી નથી, અથવા તમે અસ્વસ્થતા અને તાણથી ભરાઈ ગયા છો કે અન્ય લોકો તમને ખરાબ રીતે ન્યાય કરશે, અને જ્યારે તેઓ તમારા પર વિશ્વાસ કરે છે ત્યારે તમે કોઈને નિરાશ કરવા માટે ગભરાયેલા છો.

ત્રીજું દુઃસ્વપ્ન, પીછો
ગુનેગાર ટોળકી, દુષ્ટ વ્યક્તિ, હિંસક પ્રાણી અથવા છુપાયેલા બળ દ્વારા પીછો કરવામાં આવે છે તે સ્વપ્ન દરમિયાન એક વિચિત્ર પરંતુ સામાન્ય દુઃસ્વપ્ન, ઘણા લોકોનું વારંવાર થતું સ્વપ્ન છે, અને સંભવતઃ આપણામાંના એક તેની ઊંઘમાં એક સમયે તેમાં ઠોકર ખાય છે. સમય.

જ્યારે એક ઊંઘ નિષ્ણાત ભલામણ કરે છે કે જેઓ સ્વપ્ન જોવે છે કે તેમનો પીછો કરવામાં આવી રહ્યો છે અથવા કોઈપણ રીતે હુમલો કરવામાં આવી રહ્યો છે, ત્યારે કેમ્બ્રિજના નિકોલસ ઓસ્ક્રોફ્ટ, પાર્કિન્સન રોગ અથવા અલ્ઝાઈમર રોગના લક્ષણો પર નજર રાખો, કારણ કે આ સ્વપ્ન સૂચવે છે કે તેમને કોઈપણ રોગ છે.

ડ્રીમ મૂડ વેબસાઈટ ઉલ્લેખ કરે છે કે વ્યક્તિનું પીછો કરવા વિશેનું સ્વપ્ન કંઈક અથવા કોઈ વ્યક્તિને ટાળવાની તેની ઈચ્છા પ્રગટ કરી શકે છે જે તેને ચિંતા અને તણાવનું કારણ બને છે, અથવા તે વ્યક્તિ સંકુચિત છે અને કોઈ ચોક્કસ વિષય પર અન્યના દૃષ્ટિકોણને સ્વીકારે છે, અથવા કે જે વ્યક્તિ સપના કરે છે કે તે એક એરપોર્ટ છે તે તેની લાગણીઓ અને વિચારોને કાબૂમાં રાખે છે અને તેને નકારે છે જાણે કે તે પોતે જ છે જે પોતાને પીછો કરે છે અને તે પોતાનામાંના ગુણોને નકારે છે, અથવા કદાચ તે ફક્ત ગભરાટ અને ભયની સામાન્ય સ્થિતિને જાહેર કરે છે. સૂતી વ્યક્તિ.

બીજી બાજુ, પીછો થવાનું સ્વપ્ન પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે કે વ્યક્તિ ચોક્કસ બિંદુ સુધી પહોંચવા અથવા ચોક્કસ સિદ્ધિ હાંસલ કરવા માટે સમય સામેની સ્પર્ધામાં છે.

ચોથું દુઃસ્વપ્ન. ઉપરથી પડવાનું સ્વપ્ન
કદાચ તમારા જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર તમે ઊંચાઈ પરથી પડવાનું સપનું જોયું હશે, પછી ભલે તમે ક્યાંય પડો, તે ગગનચુંબી ઈમારત હોઈ શકે, અથવા દેશના ઘરની છત હોય, અથવા તમારો પગ પર્વતની ટોચ પરથી સરકી ગયો હોય, અથવા તો ક્રેશ થયેલા પ્લેનમાંથી ફ્રી ફોલ વ્યક્ત કરે છે.

પરંતુ તે વધુ સંભવ છે કે કોઈ મિત્રએ તમને કહ્યું હશે કે આ સ્વપ્નમાં તળિયે અથડાવાથી તમારું મૃત્યુ, વાસ્તવિકતામાં મૃત્યુ હશે જો તમે અસરની ક્ષણ પહેલા જાગશો નહીં.

ડ્રીમ મૂડ વેબસાઈટ મુજબ, ઉપરથી પડવાનું સ્વપ્ન બહુવિધ અર્થો ધરાવે છે, કદાચ તમે નિયંત્રણ ગુમાવશો અને વસ્તુઓ દરમિયાન ચુસ્ત નિયંત્રણનો અભાવ અનુભવો છો, અથવા તમે એક કરતાં વધુ બાજુથી સુરક્ષિત નથી અનુભવતા અને તમે એવા સ્ત્રોત પર આધાર રાખી શકતા નથી જે તમને સલામત અને સુરક્ષિત અનુભવે છે અથવા તમે તેના વિશે કંઈક કરવા જઈ રહ્યા છો.

આ જ્યારે આ સ્વપ્ન મહત્તમ ડિગ્રી સુધી સૂઈ જવાની ક્ષણને પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે, અને તમારા શરીરની સિસ્ટમો સુસ્તી અને ઊંડી સુસ્તીની સ્થિતિમાં ડૂબી જાય છે, અને કદાચ પડવાનું આ સ્વપ્ન તમારા શરીરમાં હિંસક આંચકો માટે જવાબદાર હશે જે તમને જગાડો અથવા ઓછામાં ઓછું તમારી બોડી સિસ્ટમ્સને સજાગ કરો.

પાંચમું દુઃસ્વપ્ન. ઉડ્ડયન
જમીન પરથી પડવાના સ્વપ્નથી વિપરીત, મોટે ભાગે ઉડવાનું સ્વપ્ન તમારી પાસે આવે છે અને તમે જે સ્વપ્ન જોતા હોવ તે સ્વપ્નની ઘટનાની લાક્ષણિકતાઓમાંની કંઈક હોય છે, જે સ્વપ્ન જોનારની વસ્તુઓના માર્ગને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા છે, અને ફ્લાઇટની દિશા અને પ્રકૃતિને નિયંત્રિત કરવા માટે.

જ્યારે તે જાગે છે ત્યારે તે જ વ્યક્તિ પર પડવાના સ્વપ્ન અને તેની પકડની અસરથી વિપરીત, ઉડવાના સ્વપ્નની સુખદ અને પ્રિય અસર હોઈ શકે છે.

સ્વપ્નના મનોવૈજ્ઞાનિક મહત્વની વાત કરીએ તો, તે એક કરતાં વધુ શક્યતાઓમાં આવે છે, જેમાંથી કદાચ પ્રથમ મુક્તિ અને પ્રતિબંધોના અભાવની લાગણી છે, જેમાં તેના જીવનના દોરાઓ પર વ્યક્તિની પકડને નિયંત્રણ અને કડક બનાવવા અને તમામ પરિસ્થિતિઓ સહિત. વસ્તુઓ પ્રત્યે વ્યક્તિનો દૃષ્ટિકોણ બદલવો. તમારી વ્યક્તિગત આધ્યાત્મિક યાત્રા અને તેની નજીક આવવું.

બીજી બાજુ, સ્વપ્નના મૂડ મુજબ, તે નકારાત્મક હોઈ શકે છે. કદાચ તમારું ઉડાનનું સ્વપ્ન એ લોકો પ્રત્યેના અસાધારણ દૃષ્ટિકોણ અને તમારી લાગણીનો સંકેત છે કે તમે બીજા બધા કરતાં વધુ સારા છો, અથવા તે તમારાથી બચવાની તમારી અતિશય ઇચ્છા સૂચવે છે. રોજિંદા જીવનના તણાવ, જે તમે ઉડાન દ્વારા પ્રાપ્ત કરો છો.

છઠ્ઠું દુઃસ્વપ્ન. જાહેર નગ્નતા
તે વધુ અકળામણ અને છુપાવવાના પ્રયાસો સાથે વિશ્વનું સૌથી પ્રચલિત દુઃસ્વપ્ન છે, તમે તમારી જાતને જાહેર સ્થળની મધ્યમાં કપડાના ટુકડા વિના નગ્ન જોશો, અને તે સ્થાન પરના દરેકની આંખો કે જે કેફે, થિયેટર અથવા હોઈ શકે છે. એક સાર્વજનિક ચોરસ પણ, અને પૃથ્વી ખુલી જાય અને તમને ગળી જાય, અથવા કોઈપણ દિશામાં દોડી જાય એવી ઈચ્છા સિવાય છુપાવવાનો કોઈ રસ્તો નથી.

આ સ્વપ્નના મનોવૈજ્ઞાનિક મહત્વની વાત કરીએ તો, તે સૂચવી શકે છે કે તમે સંવેદનશીલ, ભયગ્રસ્ત અને અસુરક્ષિત છો, અને કદાચ તમે તમારા જીવનમાં એવો નિર્ણય લેશો જે તમને વધુ સંવેદનશીલ બનાવશે, જેથી કોઈ રક્ષણ અથવા સહાય ન આપી શકે, અથવા તે તમે જે બાબતને છુપાવવા અને આવરી લેવા આતુર છો તેમાંથી કોઈ એક બાબતમાં ખુલ્લા થવાના તમારા ડરને સૂચવી શકે છે, અથવા તમે કોઈ પ્રોજેક્ટ તરીકે અથવા ડિગ્રી માટે પરીક્ષા લઈ રહ્યા છો તે માટે તમે તદ્દન તૈયાર નથી.

જ્યારે આ દુઃસ્વપ્ન સ્વપ્ન સૂચવે છે કે તમે એક ઘમંડી વ્યક્તિ છો જે તમારી આસપાસના લોકો સાથે શુષ્કતા અને શુષ્કતા સાથે વ્યવહાર કરે છે, જો તમે સ્વપ્નમાં દેખાશો અને તમે તમારી આસપાસના દેખાવ પ્રત્યે ઉદાસીન છો, અથવા તમે અભિપ્રાયની સ્વતંત્રતાનો આનંદ માણો છો. અને પ્રતિબંધો અથવા મર્યાદાઓ વિના અભિવ્યક્તિ.