ખોરાક કે જે તમારી ચરબી બર્નિંગ દરમાં વધારો કરે છે

1- ઓટ્સ

2- ગ્રીન ટી

3- માછલી

4- એપલ

5- એવોકાડો

6- ઓલિવ તેલ

7- લસણ

8- આદુ

9- તજ

10- બ્રોકોલી

11- ડાર્ક ચોકલેટ

12- મરચું મરી

13- સેલરી

14- દહીં

15- કઠોળ