તમારા માટે વ્યક્તિત્વ અને સંતુલિત જીવન કેવી રીતે બનાવવું

1- તમારી જાતની સરખામણી બીજા સાથે ન કરો

2- દરરોજ અથવા સાપ્તાહિક ચાલવા અથવા મૂવી જોઈને તમારી જાતને વ્યસ્ત કરો

3- તમારા મિત્રો અને પરિવારને ભૂતકાળમાં થયેલી તેમની ભૂલોની યાદ અપાવશો નહીં

4- તમારા ભૂતકાળ સાથે સમાધાન કરો જેથી તમારો વર્તમાન તમને બગાડે નહીં

5- તમારા દુઃખ માટે કોઈને દોષ ન આપો, તમારા સુખની જવાબદારી ફક્ત તમારી જ છે

6- નકારાત્મક વિચારોને તમારા માથામાં સ્થાન ન દો

7- તમારા ક્ષેત્રમાં સતત તમારો વિકાસ કરો