તમે ગમે તેટલા સારા હો, પણ એવા લોકો છે જે તમને ધિક્કારે છે.. બીજાના આપણા પ્રત્યે નફરતનું રહસ્ય શું છે? અને આપણે કેવી રીતે જાણી શકીએ કે કોણ આપણને નફરત કરે છે?

આપણા સ્વાભાવિક સંબંધોના પરિણામે આપણે આપણી જાતને વારંવાર પ્રશ્ન પૂછીએ છીએ, આ વ્યક્તિ મને કેમ નફરત કરે છે? શા માટે તે મારું અપમાન કરવા માંગે છે અને તેણીને શોધે છે?
અને આપણે આ પ્રકારના પ્રશ્નનો તાર્કિક જવાબ શોધી શકતા નથી, કારણ કે તે ફક્ત આપણી ક્રિયાઓ પર આધારિત નથી, પરંતુ તે અન્યના વર્તન અને દેખીતી લાગણીઓ સાથે સંબંધિત છે.
ધિક્કાર એ લાગણીઓ અને લાગણીઓના પ્રકારોમાંથી એક છે જે મન પર કાબુ મેળવે છે, અને તે સામાન્ય રીતે અસંસ્કારી ક્રિયાઓ અને શબ્દોના સ્વરૂપમાં દેખાય છે અને તે સમયે અત્યંત લાગણીશીલ હોઈ શકે છે, અને અન્યમાં તે અવગણના સ્વરૂપમાં હોય છે, અને કેટલીકવાર આ લાગણી કોઈપણ બાહ્ય ક્રિયાઓ સાથે નથી, પરંતુ અંદર દફનાવવામાં રહે છે. વૈજ્ઞાનિક રીતે, વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે મગજમાં આ લાગણીઓ માટે જવાબદાર વિસ્તારો છે, અને તે ક્રિયાઓ અને ક્રિયાઓના સ્વરૂપમાં દેખાય તે પહેલાં તે ત્યાં દેખાવાનું શરૂ કરે છે. મગજના આ કેન્દ્રો નફરતની ડિગ્રી અનુસાર સક્રિય થાય છે.
મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે, તે અન્ય વ્યક્તિ પ્રત્યેની આપણી આંતરિક લાગણીઓ સાથે સંબંધિત વર્તનનું પરિણામ છે જે લાગણીઓને આપણે છુપાવીએ છીએ જે નફરત પેદા કરવામાં મદદ કરે છે, અને આ લાગણીઓમાંની એક ડર છે. તેના સામાજિક સંબંધોમાં અથવા તેની પાસે નવી કાર છે. .
અને જો આપણે નોંધ્યું છે કે મોટાભાગની મૂળભૂત લાગણીઓ નફરત વ્યક્તિના હેતુથી જન્મી નથી, તો તે એક મેનેજર છે જે તેનું કામ કરે છે, અથવા ઘણા સંબંધો ધરાવતો મહેનતું અથવા પ્રિય વ્યક્તિ, અથવા એક શ્રીમંત વ્યક્તિ કે જેની પાસે કાર છે. અન્ય પક્ષો, જેમ કે નફરત કરનાર વ્યક્તિ તેના પર હુમલો કરે છે, તેની ચોરી કરે છે, તેના સમાચાર તેના કામ પરના મેનેજરને પહોંચાડે છે અથવા તેની આસપાસના લોકોને તેને એકલા છોડી દેવા માટે ઉશ્કેરે છે.
અહીં સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંકેતો છે જે નફરત દર્શાવે છે:

તમારા મંતવ્યો સ્વીકારતા નથી

જો તમે કોઈ એક સત્રમાં હતા, તો નોંધ કરો કે તે તમારા મંતવ્યો સાથે કેટલી હદે સ્વીકારે છે અને સંમત થાય છે. જો તે હંમેશા ન્યાયી અને હંમેશા તેનો અસ્વીકાર અને વિરોધ કરતો હોય, તો તે તમારા પ્રત્યે ધિક્કારની લાગણીનું રૂપક છે. અહીં પણ , તે વચ્ચે તફાવત હોવો જોઈએ કે તે દ્વેષી છે અથવા તે સ્વભાવે એવી વ્યક્તિ છે જે મંતવ્યોનો વિરોધ કરે છે અને વિચારે છે કે તે હંમેશા તેના અભિપ્રાયમાં સાચો છે.
છાપ:

ઘણા લોકો તેમની નજીકના લોકો, મિત્રો, કુટુંબીજનો અથવા કેટલાક પરિચિતો અને સહકાર્યકરો સાથે લોકો પ્રત્યેની તેમની છાપ શેર કરે છે, તેથી જે કોઈ તમને નફરત કરે છે તે તેની આસપાસના લોકો સાથે તમારા વિશે શું કહે છે તે જાણવું તમને આ વ્યક્તિની તમારા અથવા તમારા પ્રત્યેની લાગણીનો નિર્ણાયક પુરાવો આપશે. તમારી જાણ વગર તમારા પર અગાઉની સ્થિતિ લેવામાં તેમનું અવલોકન.
ક્રિયાઓ

નોંધ લો કે આ વ્યક્તિ તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તે છે, વર્તન તમને સ્પષ્ટ છાપ આપે છે કે લોકો તમારા વિશે કેવું અનુભવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તમારા પ્રતિભાવને અવગણવા અથવા તમારી સાથે વાતચીત શરૂ કરવાથી દૂર રહેવું, આ નફરતનો પુરાવો છે, અથવા તેની તપાસ કરવી. તે તમારી સાથે જે રીતે વાત કરે છે અને તે અન્ય લોકો સાથે જે રીતે વાત કરે છે તેની સાથે તેની તુલના કરવી, સંવાદ દરમિયાન તમારી સાથે નિષ્ક્રિયતાથી ઠંડો અથવા બનાવટી સ્મિત અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને નફરતનો પુરાવો માનવામાં આવે છે.
તમે જે કહો છો તેનું ખોટું અર્થઘટન:

તમે જે પણ કહો છો, અને તમે જે કંઈપણ ઉલ્લેખ કરો છો, તેનું હંમેશા નકારાત્મક અર્થઘટન હશે, અને તે તેના કરતાં વધુ વહન કરે છે અને તમારા ઇરાદાની વિરુદ્ધ દિશા ધરાવે છે અથવા તે તમારા મગજમાં પણ નથી આવ્યું.
ક્યારેક કોઈ પ્રસંગ વિના વર્તન પ્રતિકૂળ બની જાય છે: આ પરિસ્થિતિને સમજૂતીની જરૂર નથી, નફરત કરનાર કાં તો તમને સ્પષ્ટપણે કહે છે કે તે તમને નફરત કરે છે. અથવા સ્પષ્ટ રીતે કાર્ય કરો, ચહેરાની હિલચાલ અથવા શબ્દો દ્વારા પ્રગટ થાય છે.
તમારી સાથે આરામદાયક લાગતું નથી:

અને આ કૃત્ય તેની સંપૂર્ણતામાં સચોટ છે, તેથી તમારે જોવું પડશે કે તમે કોઈ જગ્યાએ એકલા હોવ અને તેના વર્તનનું અવલોકન કરો, શું તે આરામદાયક અનુભવે છે, અને શું તમે આ સત્રમાં વ્યક્તિગત રીતે આરામદાયક છો કે નહીં? પરંતુ તમારે એવી વ્યક્તિ જે તમને ધિક્કારે છે અને નફરત કરે છે, અને જે વ્યક્તિ સ્વભાવથી શરમાળ અને અંતર્મુખી છે તેમાં તફાવત કરવો જોઈએ.
બનાવેલ સમર્થન:

તે લોકોની સામે ઘણી બધી ઘોષણા કરી શકે છે કે તમે જ તેને નફરત કરો છો અને તે તેના પ્રત્યેના તમારા નફરતનું કારણ જાણતા નથી. તે તમારા માટે નફરતનું કારણ તમારી સામે ન્યાયી ઠેરવતા પહેલા આ પોતાના માટે ન્યાયી છે. અને તેના તરફથી કોઈપણ ક્રિયા તમારા પ્રત્યે સ્પષ્ટ થાય તે પહેલાં, તે અને તમે સારી રીતે જાણો છો કે તે સાચો નથી અને તેની લાગણીઓને તમારા તરફથી વાસ્તવિક અને વાસ્તવિક રીતે કોઈ કારણ નથી.
અને અહીં ફૈઝલ એ પોતાની જાત સાથે સમાધાન છે. જો તમે તમારી જાત સાથે સમાધાન ન કરો, તો તમે ચોક્કસપણે અન્ય લોકો સાથે સમાધાન કરી શકશો નહીં, અને તમે સ્પષ્ટ કારણો વિના કોઈને પણ નફરત કરી શકો છો, અને ગુમ થયેલ વસ્તુ તેને ખાતરીપૂર્વક આપતી નથી. તમે પ્રેમ નથી કરતા. તમારી જાતને, તો તમે બીજાને કેવી રીતે પ્રેમ કરો છો?

દ્વારા સંપાદિત કરો

મનોવિજ્ઞાન સલાહકાર

રેયાન શેખ મોહમ્મદ