પોટેશિયમ
- સહة
પોટેશિયમના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ફાયદા, તેના સ્ત્રોતો અને ઉણપના લક્ષણો
પોટેશિયમ એ શરીર માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્ત્વોમાંનું એક છે, અને ચિંતા અને તણાવ ઘટાડવા અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે સૌથી આવશ્યક તત્વ છે. પરંતુ શું તેના ફાયદાઓ સુધી મર્યાદિત છે...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
પોટેશિયમની ઉણપના લક્ષણો k
પોટેશિયમની ઉણપના લક્ષણો k 1- તણાવ 2- યાદશક્તિમાં ઘટાડો 3- નબળી એકાગ્રતા 4- શારીરિક અસંતુલન 5- શરીરમાં ઉઝરડા...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
અનાનસના ફાયદા જે તમને આશ્ચર્યચકિત કરી દેશે
પાઈનેપલ એ ઉષ્ણકટિબંધીય ફળ છે, જેનો આનંદદાયક સ્વાદ છે જેમાં ખૂબ મોટી માત્રામાં ખાંડ હોય છે અને તે વિટામિન્સ અને સહાયક રેસાથી ભરપૂર હોય છે...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
તમે તમારા હૃદયના ધબકારાને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરશો?
કેટલીકવાર આપણે અનિયમિત ધબકારા અથવા ધબકારા ની લાગણી અનુભવી શકીએ છીએ, અને આપણે ગભરાઈએ છીએ અને વિચારીએ છીએ કે તે સમસ્યાની નિશાની છે...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
પ્રવાહી રીટેન્શનના કારણો શું છે?
ઘણા લોકો શરીરમાં પ્રવાહી રીટેન્શનની સમસ્યાથી પીડાય છે, જે રક્ત પેશીઓના પોલાણમાં પ્રવાહીનું સંચય છે, જે સોજો તરફ દોરી જાય છે ...
વાંચન ચાલુ રાખો »