Yadda kuke magance cin amana yana ƙayyade halin ku

Lallai mutanen da ba ka zato sun ci amanar ka, sun kuma kadu da kai, amma yadda ka bi da wannan cin amanar ya sha bamban da na sauran mutane, a hankali, yadda kake mu’amala da cin amana kwatsam da ba zato ba tsammani ne ke tabbatar da irin halinka:

1-Lokacin da kuka yi taka tsantsan bayan wannan rauni a cikin mu'amalarku da mutane

Wannan yana nufin cewa halin ku yana da hankali, ana tafiyar da ku ta hanyar tunani, kuma tunanin ku yana rinjayar motsin zuciyar ku  

2-Lokacin da ka kara sani

Halinku yana da motsin rai kuma ikon ku na jure cin amana yana da rauni 

3-Lokacin da kake son ramawa ta wata hanya kuma kayi tunani akai

Wannan yana nufin cewa halin ku yana da kaifi 

4-Lokacin da zaka baiwa wasu

Halin ku yana da kyauta, cin amana ya cutar da ita 

Wasu batutuwa:

XNUMX Mafi Maganin Damuwa

Yaya kuke mu'amala da halin rashin kunya?

Abincin da ke haifar da jin dadi, damuwa da damuwa, nisantar da su

Ta yaya kuke mu'amala da muggan mutane cikin hankali?

Menene illar tunani kafin kwanciya barci?

Ta yaya za ku hana kanku yin tunani?

Koyi hanyar da ta dace don amfani da Dokar Jan hankali

Yoga da mahimmancinsa wajen magance damuwa da damuwa

Yaya kike mu'amala da miji mai juyayi?

Menene alamomin ƙonawa?

Yaya kuke mu'amala da mai juyayi cikin hankali?

Yadda za a kawar da radadin rabuwa?

Wadanne yanayi ne ke bayyana mutane?

Yaya kike da surukanki kishi?

Me ya sa yaronku ya zama mai son kai?

Yaya kuke mu'amala da haruffa masu ban mamaki?

Iya soyayya ta koma jaraba

Ta yaya za ku guje wa fushin mai kishi?

Lokacin da mutane suka kamu da ku kuma suka manne da ku?