zaren
- lafiya
Gano ban mamaki amfanin masara
Gano abubuwan ban mamaki na masara Masara tana da wadata a cikin: Vitamin A, B, E Fiber Antioxidants Folic Acid Pantothenic Acid…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Amfanin da baka sani ba game da hatsi
Oatmeal abinci ne cikakke kuma mai gina jiki domin yana ɗauke da sinadarai masu mahimmanci ga jiki. Oats hatsi ne da aka sani da avensativa…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Amfanin abarba da zai ba ka mamaki
Abarba 'ya'yan itace ne na wurare masu zafi, tare da ɗanɗano mai daɗi wanda ya ƙunshi sukari mai yawa sosai kuma yana da wadatar bitamin da fibers na taimako…
Ci gaba da karatu » - kyau
Apricots abokin kyakkyawa ne
Wannan 'ya'yan itace mai dadi, dan kadan tart na iyali daya ne da peach da plums, kuma an yi imanin girmansa na farko ya kasance ...
Ci gaba da karatu » - lafiya
detox sihiri
Mahalicci ya ba mu jikinmu don kiyayewa da kare su daga abubuwan da ke kewaye da mu, ta hanyar cin abinci mai kyau ko motsa jiki…
Ci gaba da karatu »