abubuwa
- lafiya
Amfanin da baka sani ba game da hatsi
Oatmeal abinci ne cikakke kuma mai gina jiki domin yana ɗauke da sinadarai masu mahimmanci ga jiki. Oats hatsi ne da aka sani da avensativa…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Abincin da ke sa ku dumi a cikin hunturu
Lokacin hunturu yana daya daga cikin yanayi na musamman, yayin da yake shayar da mu da iska mai sanyi da damina, yana sa mu ji sanyi da…
Ci gaba da karatu » - kyau
Shin hakora fararen dusar ƙanƙara suna lafiya hakora?
Mutane da yawa suna iya ƙoƙarinsu don samun farin hakora kamar taurari, amma kuna tsammanin fararen haƙora suna da lafiya…
Ci gaba da karatu » - Ƙawata
Yaya ake ajiye kayan shafa a lokacin hunturu?
Gyaran jiki ya zama wani muhimmin bangare na rayuwar kowace mace don haskaka kyawun da yake siffanta ta, da kuma bayyanarta a cikin kamannin mata…
Ci gaba da karatu »