ʻO ka noho kaʻawale a me kona hopena i ke olakino

ʻO ka noho kaʻawale a me kona hopena i ke olakino

Ua hoʻolaha ka poʻe ʻepekema o Australia i ka nele a i ʻole ka nele o ka launa pū ʻana ke kumu o ka maʻi cardiovascular.

A ʻo ka puke pai BMC Geriatrics e hōʻike ana, e like me nā hopena o kahi noiʻi ʻepekema i hana ʻia e nā mea noiʻi mai ke Kulanui "Monash" Australia, piʻi ka pilikia o ka maʻi cardiovascular i ka wā ʻelemakule, ʻaʻole wale no ka makahiki, akā no ka nele o kamaʻilio me nā mea ʻē aʻe.

Ua hōʻea nā mea noiʻi i kēia hopena ma hope o ke aʻo ʻana i ka ʻikepili o 11 kāne a me nā wahine ma luna o 70 mau makahiki, i hōʻiliʻili ʻia ma luna o ʻehā a me ka hapa makahiki. Ua ʻike nā mea noiʻi ʻo ka poʻe ʻelemakule olakino e ʻike nei i ka noho kaʻawale ʻana he 68% ka nui o ka ulu ʻana i ka maʻi cardiovascular. A ua pāpālua ʻia kēia pilikia i ka poʻe i kaupalena ʻia ka "kākoʻo kaiaulu" mai ka poʻe e puni ana iā lākou, i hoʻohālikelike ʻia me ka poʻe i hana i ka ʻoihana.

Hōʻike ka poʻe noiʻi, inā ʻo ke kiʻekiʻe o ka launa pū ʻana o kahi ʻelemakule hoʻokahi a i ʻole ka liʻiliʻi o ka mahina me ʻehā mau ʻohana, loaʻa ʻo ia i ka nele o nā pilina pili. ʻO ka manaʻo o ke kākoʻo kaiaulu, ʻo ia ka noho ʻana o nā ʻohana ʻehā a i ʻole nā ​​​​hoaaloha a ʻoi aku ka mea e hiki ai i ka ʻelemakule ke kamaʻilio a kūkākūkā i nā mea like ʻole a i ʻole ke noi ʻana i kā lākou kōkua. Manaʻo ʻia ke kanaka mehameha inā ʻike ʻo ia i kēia manaʻo i ʻekolu a ʻoi aku paha mau lā o ka pule.

Ma ka haʻi ʻana i nā hopena o ke aʻo ʻana, ua ʻōlelo ʻo Polofesa Harry Jennings: "ʻAʻole paʻa ka ʻohana, ke kākoʻo kaiaulu a i ʻole ka pilina me ke kaiāulu i ke ola o nā kānaka. No ka mea, ke ulu nei ko mākou ʻike i ke kuleana o kēia mau mea i ke olakino cardiovascular, pono e hoʻoikaika ʻia e hoʻoponopono iā lākou, i mea e kōkua ai i ka poʻe ʻelemakule e noho maikaʻi i ka pilina a me ke kākoʻo.

He aha ka leo hoʻopaʻi a pehea ʻoe e hana ai i kēia kūlana?