नया स्कूल वर्ष शुरू करने के लिए पाँच युक्तियाँ

स्कूल का साल शुरू होने वाला है और गर्मी की छुट्टियां नजदीक आने के साथ ही अभिभावकों में उत्साह है और बच्चे दोनों एक नया स्कूल वर्ष शुरू करने के लिए। निश्चित रूप से, विस्तारित नींद और खेलने के समय, पारिवारिक यात्राओं और अन्य गर्मियों की गतिविधियों के कारण घर पर शेड्यूल बदल गया है। नए स्कूल वर्ष की शुरुआत सबसे बड़ी तत्परता के साथ करने के लिए यहां 5 युक्तियां दी गई हैं:

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1. टीवी और वीडियो गेम बंद करें

गर्मी की छुट्टियों में बच्चे अनगिनत वीडियो गेम और टीवी शो में व्यस्त रहते हैं। इसलिए बच्चे आमतौर पर सदमे की स्थिति में होते हैं, जब वे स्कूल शुरू करते हैं और महसूस करते हैं कि उनके दिन के छह या अधिक घंटे सीखने के लिए समर्पित होंगे, न कि खेल या टीवी देखने के लिए। इसलिए आपको अपने बच्चे को सीखने की प्रक्रिया के लिए धीरे-धीरे तैयार करना चाहिए और उसे दिलचस्प प्रोजेक्ट करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए जो उसे पूरे दिन टीवी से दूर रखेगा। इसके अलावा, स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी आंखों की थकान की ओर ले जाती है और मेलाटोनिन के उभरने में देरी करती है, नींद के लिए जिम्मेदार हार्मोन, जिसका अर्थ है कि स्क्रीन को देखने के घंटों का संबंध इस बात से है कि हम कितनी अच्छी तरह सोते हैं।

2. स्कूल की दिनचर्या पर वापस जाएं

बच्चों को उनकी उम्र के आधार पर अलग-अलग घंटों की नींद की जरूरत होती है। एक बच्चे की नींद की कमी से कक्षा में उथल-पुथल, मतली और असावधानी हो सकती है। इसलिए, आपको कक्षाओं के शुरू होने से लगभग एक सप्ताह पहले अध्ययन अवधि के दौरान धीरे-धीरे अपनी सामान्य नींद की दिनचर्या में लौट जाना चाहिए। यह आपके बच्चे को स्कूल के लिए तैयार करने में मदद करेगा और स्कूल वर्ष की शुरुआत में बदलते सोने के समय और अचानक जागरण के साथ आने वाले तनाव और ध्यान की कमी से बचने में मदद करेगा।
यह सुनिश्चित करने के साथ शुरू होता है कि वे हर शाम जल्दी सो जाते हैं। इसलिए सुबह की दिनचर्या स्थापित करना शुरू करें और सुनिश्चित करें कि बच्चे स्कूल के लिए समय पर घर पहुंचें। जो अध्ययन की दिनचर्या को बहाल करने और इसकी आदत डालने में मदद करेगा।

3. एक साथ स्कूल की आपूर्ति खरीदें

नए साल के लिए आवश्यक स्कूल आपूर्ति की सूची बनाकर प्रारंभ करें। और इससे पहले कि आप अपनी खरीदारी यात्रा शुरू करें, यह निर्धारित करने के लिए फिर से सूची की समीक्षा करें कि आपको वास्तव में क्या खरीदना है। आपके पास शायद घर पर बहुत सारे पेन और नोटबुक हैं जिनका पुन: उपयोग किया जा सकता है। इसलिए उनके खरीद मूल्य को बचाने के लिए घर में वर्तमान आपूर्ति की एक सूची लें।

बच्चों को अपना स्कूल बैग, लंचबॉक्स और अन्य स्कूल की आपूर्ति चुनने की अनुमति देना उन्हें प्रेरित करने और उन्हें थोड़ी जिम्मेदारी देने का एक शानदार तरीका है। सुनिश्चित करें कि आप अच्छी गुणवत्ता वाले उपकरण और आइटम चुनते हैं जो स्कूल या खेल के मैदान में लगातार उपयोग का सामना कर सकते हैं।

4. इंटरनेट पर इलेक्ट्रॉनिक्स खोजें

अधिकांश स्कूलों में आज छात्रों को पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में लैपटॉप या टैबलेट ले जाने की आवश्यकता होती है। जबकि ये उपकरण सीखने के लिए आवश्यक हैं, उनकी लागत माता-पिता के लिए चिंता का विषय हो सकती है। इसलिए बैक-टू-स्कूल बिक्री सौदों का लाभ उठाना सुनिश्चित करें, और थोड़े उपयोग किए गए उपकरणों की ऑनलाइन खोज करें, जो आपको अक्सर काफी कम कीमतों पर मिलेंगे।

5. एक गृहकार्य स्टेशन स्थापित करें

अपने बच्चे के साथ बैठें और तय करें कि वे हर दिन अपना होमवर्क कब और कहाँ कर सकते हैं, जो उन्हें जिम्मेदारी की भावना देगा और एक दिनचर्या स्थापित करेगा जिसका वे पूरे वर्ष पालन कर सकते हैं। उन्हें अपने स्वयं के अध्ययन स्थान को डिजाइन करने की अनुमति देकर उन्हें व्यस्त और प्रेरित रखें। आप एक बजट निर्धारित कर सकते हैं और उन्हें आयु-उपयुक्त फर्नीचर खरीदने के लिए ले जा सकते हैं या इसे ऑनलाइन ढूंढ सकते हैं।