मटका चाय के स्वास्थ्य लाभ

जापानी मटका चाय ग्रीन टी पाउडर है जिसकी पत्तियाँ क्लोरोफिल सामग्री को बढ़ाने के लिए छाया में उगती हैं, जो चाय को अपना विशिष्ट हरा रंग देती है।

मटका चाय के मुख्य स्वास्थ्य लाभ:

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, इसमें होता है मटका चाय इसमें डार्क चॉकलेट से 7 गुना ज्यादा और क्रैनबेरी से 17 गुना ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

रक्षा करना मटका चाय यह कैंसर को रोकता है क्योंकि इसमें एपिगैलोकैटेचिन गैलेट एसिड होता है।

माना मटका चाय एंटी-एजिंग और एंटी-एजिंग।

मटका चाय विरोधी भड़काऊ जो शरीर को प्रभावित करता है।

माना मटका चाय कोलेस्ट्रॉल कम करना।

बढ़ावा मटका चाय फैट बर्न करें और वजन कम करें।

हटाना मटका चाय शरीर से विषाक्त पदार्थ और इसे बनाए रखता है

يتوي मटका चाय इसमें थीनाइन नामक अमीनो एसिड होता है, जो तनाव को कम करने के लिए मस्तिष्क को उत्तेजित करता है।

प्रदान करना मटका चाय शरीर में ऊर्जा होती है क्योंकि इसमें कैफीन होता है, जो फोकस और दिमाग की स्पष्टता को बढ़ाता है।

يتوي मटका चाय इसमें आसानी से अवशोषित होने वाले फाइबर का उच्च स्तर होता है जो कब्ज से राहत देता है और पाचन तंत्र को बनाए रखता है।

मदद करता है मटका चाय रक्त शर्करा को स्थिर करने में।

स्रोत: बॉडी बिल्डिंग