कैफीन
- स्वास्थ्य
कैफीन..आपके स्वास्थ्य, शक्ति और ऊर्जा के लिए
पिछले शोध की समीक्षा में पाया गया कि व्यायाम से पहले कैफीन लेने से व्यायाम की एक विस्तृत श्रृंखला के प्रदर्शन में सुधार हो सकता है। शोधकर्ताओं ने लिखा...
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खाद्य पदार्थ जो गहरी नींद में सहायता करते हैं
जिस तरह रात में कैफीन का सेवन बंद करने से गहरी नींद आने की संभावना बढ़ जाती है, उसी तरह निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाने से भी आपको नींद आने में मदद मिलती है...
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मटका चाय के स्वास्थ्य लाभ
जापानी मटका चाय ग्रीन टी पाउडर है जिसकी पत्तियाँ क्लोरोफिल की मात्रा को बढ़ाने के लिए छाया में उगती हैं, जो चाय को उसका रंग देती है...
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क्या आपने ग्रीन कॉफी के बारे में सुना है?
यदि आप कॉफी प्रेमी हैं, तो आपको न केवल एक नए स्वाद की कोशिश करने के लिए, बल्कि इसके लाभों के लिए ग्रीन कॉफी का सेवन करना चाहिए...
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अलविदा चॉकलेट!
क्या आपने कभी सोचा है कि आप चॉकलेट खाने के लिए तरसेंगे और पाएंगे कि यह पूरी तरह से दुनिया से गायब हो गया है, कि काला और लुभावना प्यार असंभव हो गया है ...
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