मांसपेशियों
- स्वास्थ्य
प्रोटीन पेय मस्तिष्क को प्रभावित करता है
बहुत से लोग जो व्यायाम करते हैं या सख्त आहार के अधीन हैं, यह सोचकर कि उनके लिए इसके सभी लाभ हैं, प्रोटीन पेय लेते हैं।
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मांसपेशियों के लिए प्राकृतिक खाद्य पदार्थ
प्राकृतिक मांसपेशियों के खाद्य पदार्थ अंडे की सफेदी में प्राकृतिक प्रोटीन पाया जाता है: प्रोटीन के सबसे तेजी से अवशोषित होने वाले प्रकारों में से एक - वसा रहित…
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खाद्य पदार्थ जो गहरी नींद में सहायता करते हैं
जिस तरह रात में कैफीन का सेवन बंद करने से गहरी नींद आने की संभावना बढ़ जाती है, उसी तरह निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाने से भी आपको नींद आने में मदद मिलती है...
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अनानास के फायदे जो आपको हैरान कर देंगे
अनानस एक उष्णकटिबंधीय फल है, जिसमें एक सुखद स्वाद होता है जिसमें बहुत अधिक मात्रा में चीनी होती है और विटामिन और सहायक फाइबर में बहुत समृद्ध होती है ...
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विश्व एड्स दिवस
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, एड्स के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए प्रत्येक वर्ष 1 दिसंबर को विश्व एड्स दिवस मनाया जाता है।
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