Koj cov rau tes yog daim iav ntawm koj txoj kev noj qab haus huv

Ntau tus ntawm peb tej zaum yuav tsis quav ntsej txog qhov uas nws cov rau tes qhia rau nws txog cov teeb meem kev noj qab haus huv uas nws ntsib, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau saib xyuas txhua lub cim uas tshwm sim los yog tshwm sim.

Yog tias peb paub lub ntsiab lus ntawm cov cim no, peb tuaj yeem kho qhov teeb meem thiab yog li ploj cov cim no thiab muaj cov rau tes zoo nkauj thiab noj qab haus huv.

Cov ntsia hlau brittle uas tsis loj hlob los yog tawg yooj yim
Collagen deficiency hauv koj cov zaub mov (noj ntses thiab zaub).
Tsis tu ncua ntawm cov dej noo thiab dej (hnav hnab looj tes thaum ntxuav tais diav).
Kev siv cov ntsia thawv polish ntau dhau (txo kev siv cov ntsia thawv polish).
Koj raug kev txom nyem los ntawm qhuav qhuav heev (siv moisturizing thiab nourishing cream, tshwj xeeb tshaj yog tom qab cov tes tau raug dej).

deformed rau tes
Kev txom nyem los ntawm cov kab mob fungal (so rau tes hauv txiv qaub los yog vinegar, thiab nws yog qhov zoo dua mus ntsib kws kho mob rau kev kho mob).
Txo cov as-ham (ntau dua noj cov zaub mov sib npaug, noj ntau nplooj zaub, ntxiv cov khoom noj khoom haus ntxiv rau koj hnub).
Psoriasis (ua kom cov rau tes kom qhuav thiab luv).

Cov ntsia hlau yog dawb
Hlau deficiency (ntxiv legumes, nqaij liab, thiab hlau ntxiv rau koj noj txhua hnub).
Hyperthyroidism ( noj ntau zaub, txiv hmab txiv ntoo, thiab cov vitamins B).

Cov pob ntawm cov ntsia hlau
Vertical protrusions yog ib qho cim ntawm kev laus.
Kab rov tav protrusions yog ib qho cim qhia tias lub cev tawm tsam tus kab mob.

Kev mob ntawm daim tawv nqaij ncig ntawm tes
Saib xyuas kev huv ntawm cov rau tes.
Soak cov tes hauv dej sov thiab ntsev.
Muab cov rau tes thiab cov tawv nqaij ib puag ncig nrog cov roj ntuj.

cov cim dawb ntawm cov rau tes
Yog hais tias tus ntsia thawv yog nkig, tsis txhob kov tus ntsia thawv kom txog thaum lub qog yuav ploj mus.
Cov neeg uas siv cov ntsia hlau acrylic yuav tsum siv cov khoom siv tu kom zoo.

Cov kab dawb hla ntawm tus ntsia thawv
Qhia txog qhov tsis muaj protein ntau (ntxiv cov nqaij, qe, txiv ntseej thiab cov khoom noj khoom haus rau koj noj).
Kab mob fungal (so rau tes hauv txiv qaub los yog vinegar, thiab nws yog qhov zoo dua mus ntsib kws kho mob rau kev kho mob).