Yuav ua li cas kho pob txuv thiab mob pob txuv nyob rau hauv tej yam ntuj tso thiab zoo

Pob txuv thiab pob liab liab muaj ntau heev ntawm cov tub ntxhais hluas thiab tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hormonal hauv lub cev, kev noj zaub mov tsis zoo, tsis muaj kev tu tawv nqaij, siv cov tshuaj pleev ib ce uas muaj tshuaj lom neeg thiab tawm hws. Redness ntawm pob txuv qhia tau hais tias muaj kev cuam tshuam rau cov kab mob thiab kab mob nrog rau cov tawv nqaij khaus.

Ntawm no yog cov zaub mov tseem ceeb tshaj plaws kom tshem tau cov pob liab liab

tshuaj txhuam hniav dawb

Ntau hom tshuaj txhuam hniav muaj cov baking soda, triclosan thiab hydrogen peroxide, uas pab kom qhuav pob txuv thiab txo qhov liab thiab o ntawm pob txuv.

Ua ntej yuav mus pw, ntxuav cov tawv nqaij nrog dej.
Siv cov tshuaj txhuam hniav dawb rau ntawm qhov chaw uas muaj kev cuam tshuam thiab tawm hauv ib hmos.
Tag kis sawv ntxov, ntxuav koj lub ntsej muag nrog tshuaj ntxuav me me kom tshem tawm cov seem uas tau tsim
Nws dries daim tawv nqaij maj mam.
Nco tseg: Tsis txhob siv tshuaj txhuam hniav uas muaj menthol lossis fluoride, uas tuaj yeem ua rau koj tawv nqaij.

tshuaj aspirin

Aspirin muaj salicylic acid, uas tuaj yeem txo qhov liab thiab mob los ntawm pob txuv lossis pob txuv. Salicylic acid muab cov tshuaj tiv thaiv kab mob los ntawm inhibiting enzyme lub luag haujlwm rau o.

Lwm qhov txiaj ntsig yog tias cov tshuaj aspirin pab kom cov pob txuv qhuav sai.

Muab 1 lossis 2 ntsiav tshuaj aspirin rau hauv cov hmoov zoo. Yog tias koj txhawj xeeb txog koj cov tawv nqaij qhuav heev, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis zib mu.
Sib tov dej txaus rau hauv cov hmoov los ua ib qho muab tshuaj txhuam.
Siv cov tshuaj txhuam hniav rau thaj tsam cuam tshuam nrog paj rwb swab.
Nws tseem nyob ntawm daim tawv nqaij rau 20 mus rau 30 feeb.
Yaug lub ntsej muag nrog dej sov.
Siv cov tshuaj no ob zaug ib hnub twg.

dej khov

Qhov txias txias yuav pab ua kom cov hlab ntsha hauv qab ntawm daim tawv nqaij, uas ua rau txo qis qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim liab. Nws tseem yuav pab soothe tawv nqaij khaus thiab ntsws pores kom ceev cov txheej txheem kho.

Muab qee cov dej khov rau hauv ib daim phuam nyias.

RUB daim tawv nqaij nrog maj mam nias ntawm qhov chaw cuam tshuam rau ib feeb.
So rau 10 feeb, ces rov ua dua.
Ua qhov no ntau zaus raws li xav tau.
Lus Cim: Tsis txhob siv cov cream ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij.

tshuaj yej

Cov tshuaj yej muaj cov tannins zoo uas pab txo qhov o thiab yog li muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txo qhov liab los ntawm pob txuv.

Diav lub hnab tshuaj yej hauv dej kub rau ib feeb, thiab tshem tawm nws.
Cia nws txias me ntsis, ces nyem tawm cov dej ntau dhau.
Muab lub hnab ntim tshuaj yej sov rau ntawm pob ntxau rau ib pliag.
Yaug koj cov tawv nqaij nrog dej txias.
Nws yog siv ob peb zaug hauv ib hnub.

Xaiv

Nws muaj cov tshuaj tiv thaiv inflammatory uas pab txo qhov mob thiab o. Lub astringent xwm ntawm cov tshuaj ua hauj lwm los ntawm constricting cov hlab ntsha nyob rau hauv daim tawv nqaij, txo redness.

Txiav lub dib rau hauv nyias slices.
Muab cov slides tso rau hauv lub tub yees rau ib teev.
Lub dib muab tso rau ntawm qhov chaw cuam tshuam.
Thaum kub, hloov lub dib hlais nrog ib tug txias.
Siv 10 mus rau 15 feeb txhua lub sijhawm.
Rov ua qhov kev kho no ntau zaus hauv ib hnub.

txiv qaub

Cov tawv nqaij lightening tus neeg sawv cev uas pab tiv thaiv redness txuam nrog pob txuv. Nws kuj muaj citric acid uas pab tua cov kab mob uas ua rau pob txuv thiab lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij.

Moisten ib lub paj rwb nrog cov kua txiv qaub tshiab.
Nias lub pob paj rau ntawm qhov chaw uas cuam tshuam rau 5 feeb.
Tom qab ntawd, yaug daim tawv nqaij nrog dej sov.
Siv 2 lossis 3 zaug hauv ib hnub.
Lus Cim: Tom qab siv cov kua txiv qaub, tsis txhob tawm hauv lub hnub li ib teev.

Honey

Vim nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob, zib ntab kuj zoo rau txo qhov liab ntawm pob txuv thiab pab lawv kho. Tsis tas li ntawd, nws yuav ua rau koj cov tawv nqaij hydrated thiab tiv thaiv lub cev qhuav dej.

Siv cov zib ntab ntshiab rau ntawm thaj chaw cuam tshuam.
Cia li 30 feeb mus rau ib teev, ces yaug nrog dej sov.
Txoj kev kho no yog siv ib hnub ib zaug kom txog thaum cov pob ntxau zoo.

cactus

Aloe vera muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho ntau yam ntawm daim tawv nqaij, nrog rau cov pob liab liab, vim nws cov tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv kab mob. Phytochemicals txo qhov mob, txo qhov mob, ua kom cov tawv nqaij noo noo thiab txo qhov liab ntawm daim tawv nqaij. Nws kuj yuav pab tau rau hauv cov txheej txheem kho qhov txhab thiab tiv thaiv kab mob ntxiv.

Qhib nplooj aloe vera thiab tshem tawm cov gel.
Siv cov gel no rau thaj chaw muaj kev cuam tshuam. Koj tuaj yeem ntxiv kua txiv qaub rau nws thiab tom qab ntawd thov.
Cia nws qhuav rau nws tus kheej.
Ntxuav thaj chaw nrog dej sov.
Rov ua qhov kev kho no ob peb zaug hauv ib hnub kom txog thaum qhov liab thiab qhov mob ploj mus.

oats

Oatmeal yog zoo heev ntawm moisturizing ntawm daim tawv nqaij thiab tawm tsam liab thiab o tshwm sim los ntawm pob txuv los yog pob txuv. Nws muaj cov khoom astringent uas pab tshem tawm cov roj ntau dhau thiab sib npaug pH ntawm daim tawv nqaij.

Sib tov ob tablespoons oatmeal thiab yogurt.
thiab ½ tablespoon ntawm zib mu thiab sib tov zoo los ua ib tug muab tshuaj txhuam.
Siv cov tshuaj txhuam hniav rau thaj tsam cuam tshuam.
Tos 10 feeb ua ntej yaug daim tawv nqaij nrog dej sov.
Siv cov tshuaj no ib hnub ib zaug.

cov Qej

Qej yog cov tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob antioxidant uas tuaj yeem pab kho cov pob ntxau sai. Cov sulfur nyob rau hauv qej kuj txhawb kev kho sai ntawm pob txuv.

Txiav ib tug tshiab qej clove rau hauv ob pieces.
RUB qej rau ntawm pob txuv thiab tawm rau tsib feeb ua ntej ntxuav daim tawv nqaij nrog dej sov.
Rov ua qhov kev kho no ntau zaus hauv ib hnub.
Noj ib clove ntawm qej txhua hnub tuaj yeem pab ua kom cov ntshav huv. Tab sis tsis txhob overdo nws nrog nyoos qej vim nws tuaj yeem ua rau mob plab.

Cov lus qhia ntxiv

Haus dej kom ntau thoob plaws ib hnub kom koj cov tawv nqaij kom hydrated thiab tshem tawm toxins.
Ntxuav koj lub ntsej muag nrog lub ntsej muag maj mam ntxuav kom tsim nyog rau koj hom tawv nqaij ob zaug ib hnub, thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, kom tsis txhob muaj pob txuv thiab pob txuv.
Exfoliate koj cov tawv nqaij ib zaug ib lub lim tiam, tab sis tsis txhob txhuam ntau dhau.
Ua raws li kev noj zaub mov uas muaj cov vitamins, minerals thiab cov rog tseem ceeb kom koj cov tawv nqaij noj qab haus huv.
Zam kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab hauv lub neej.
Ua ib ce txhua hnub, txawm tias nws tsuas yog taug kev 20 feeb xwb.
Madam, koj yuav tsum tau ntxuav koj cov pleev ua ntej mus pw.