Yuav kho tus kab mob ntev li cas hauv tsev yam tsis muaj tshuaj lossis kws kho mob

Cov tshuaj tua kab mob feem ntau yog kev kho mob rau ntau yam kab mob, tab sis cov tshuaj tua kab mob tseem yog rab ntaj ob sab, vim nws ua rau lub cev tsis muaj zog.Hnub no, koj muaj txoj hauv kev los kho koj tus kheej hauv tsev kom tiv thaiv kab mob thiab rov zoo los ntawm lawv. Cov no yog 10 yam khoom noj. uas yuav tshem tawm tag nrho cov kab mob ntev ntawm lub cev, uas yog kev hem thawj rau kev noj qab haus huv, raws li Dab tsi tau teev nyob rau hauv "Kev Noj Qab Haus Huv Txhua Hnub" lub vev xaib cuam tshuam txog kev noj qab haus huv.

Anti-inflammatory khoom noj

1 - Turmeric
2 - ntses qus
3 - Ginger
4- Tsaus ntsuab nplooj ntsuab
5- Cov roj txiv roj ntxiv
6- Cranberry
7 - qos yaj ywm qab zib
8 - Tshuaj yej txhua yam
9- Avocado
10 - Txiv Hmab Txiv Ntoo

Cov kws tshawb fawb thiab cov kws paub txog zaub mov qhia suav nrog cov khoom noj no hauv koj cov zaub mov noj txhua hnub kom tau txais txiaj ntsig zoo tiv thaiv, thaum tsis noj ntau tshaj ib hom zaub mov ntawm tus nqi ntawm lwm cov zaub mov kom lub cev tau txais txiaj ntsig los ntawm lawv txhua tus.