Simonte swaf dlo pandan w ap jèn

Bwè anpil likid ak dlo apre manje maten pa bay yon rezilta jan nou espere, paske li pa estoke nan kò a, men kò a pran sa li bezwen epi retire tout sa ki depase.

Se poutèt sa, nan men mwen menm, Salwa, nou pral prezante w kèk legim ak fwi ki bay kò w ak dlo epi ki pwoteje w kont swaf dlo pandan peryòd la jèn:

1- Konkonb

2- leti

3- Seleri

4- Kawòt

5- pwav vèt

6- radi

7- Frèz

8- Melon dlo

9- epina

10- Chou flè