Lè ou renmen yon moun ki pa renmen ou, ki solisyon an e ki jan ou simonte desepsyon emosyonèl ou a?

Lavi pa nou, pafwa li difisil pou nou, kidonk nou vin fristre ak tris, epi pafwa ti kalamite sa yo mennen nou nan dejwe dwòg sedatif, ki pral mennen nou nan pi mal pase sa n ap travèse, donk sa ki solisyon pou ti desepsyon sa yo ak ki jan nou simonte santiman nou lè nou renmen moun ki pa nou epi ki pa janm pral .

Sitou fòk ou konnen jan ou te renmen tan sa a, wap renmen ankò, premye desepsyon lanmou an se pa nan fen mond lan, pwoche bò kote moun ki renmen w yo, gade sa w genyen nan men w jodia e asire w ke nenpòt moun ki pa konnen valè w jodi a pral konnen li yon jou, men ou pa oblije tann li epi ou pa Ou gen pou pase ane nan lavi w espere yon lanmou ki pral fè w yon moun imilye, san okenn diyite. .

Asire w ke gen yon moun ki swete w e ki renmen w yon kote, fè Bondye konfyans nan tout zafè w yo, epi kontantman ak kontantman pral pataje w nan demen toupre.

Jodi a nan Ana Salwa, nou pral pale de kèk bagay ki ka ede w simonte nenpòt kriz emosyonèl w ap travèse, men, anyen pap fè w bliye sijè a si w pa ede tèt ou, epi pran desizyon an ke w ap kontinye lavi w. ak konfyans ak siksè.

1- Lapenn jan ou vle, men, pa rete prizonye nan tristès sa a: pa gen anyen ki anpeche moun nan santi lapenn ak regrèt, paske lòt la pa santi lanmou, lanmou ak lwayote li anvè li, men pafwa. zafè sa a ka yon rezon pou ventile sa ki anndan l nan doulè a, men si li konnen ki lè li dwe sispann viv ak sitiyasyon sa a pou kòmanse yon lòt etap nan lavi lwen sitiyasyon sa a, epi li dwe konnen ke gen yon nouvo. kòmanse apre tout regrèt sa a li ap fè eksperyans, epi li dwe reyalize ke gen yon kòmansman pou chak fen.

2- Evite moun sa otan ou kapab : pwovèb la di (byen lwen je, byen lwen kè), epi atik sa a se yon aplikasyon pou ka sa a.Like Facebook, pou li konnen ke li pa ka kominike avèl. omwen fasil nan ka li soufri feblès sikolojik.

3- Asire w ke sitiyasyon w ta pi bon san moun sa a: nenpòt moun ki te vle rete lwen mennaj li ta dwe konplètman konvenki ke li pi bon, epi li pral nan yon kondisyon ki pi estab. Pase pou kontinye avè l, e li dwe reyalize ke moun sa a se pwen fèb li, e se pou sa li gen pou debarase li de pwen sa a, jiskaske li vin pi bon, pi fò, ak pi estab.

4- Pa blame moun ou renmen an, epi pa blame tèt ou: li pa akseptab blame lòt pati a paske li pa t chanje santiman lanmou anvè li, menm jan zafè lanmou ak lanmou an se envolontè pou ou, konsa. li se pou lòt pati a, ak sa yo se bagay ki sitou envolontè, ni Li se sijè a kontwòl imen.

5- Debarase m de tout sa ki fè w sonje l, epi rekòmanse: ou dwe debarase m de souvni yo, ki fè w sonje l pa egzanp, gen yon foto konjwen w ak zanmi, oswa si li te patisipe nan youn. nan anivèsè nesans li epi li te ba l 'yon kado, bagay sa yo pral ak toujou retounen Santiman sou lòt bò a, ak san kontwòl.

  6- Fè moun ki pwòch ou yo klè sou tristès ou ak verite santiman ou.Pataje ak lòt moun sa soulaje tristès nan kè nou: li itil pou pataje ak yon moun ou fè konfyans ak respekte sou santiman sa yo, paske li ka benefisye de kèk. konsèy yo debarase m de lanmou sa a, epi li ka ede nan li. Ak bagay sa a ede retire doulè a.

7- Okipe ak tèt ou ak avni w: Li ka itil anpil pou moun ki renmen an okipe tèt li ak bagay ki ede l debarase li de panse ak moun sa a. Si li okipe tèt li ak travay, oswa kèk pastan, ki pral mennen l 'soti nan atmosfè sa yo nan yon nouvo, ak pwoblèm sa a souvan benefisye moun ki dejwe renmen nan yon moun oswa yon bagay.

8- Pa fèb devan santiman w epi vin yon esklav fèb: sitiyasyon sa a afekte kèk moun ki gendwa panse ke yo te pase etap moun sa a, epi yo gendwa soufri toudenkou, kidonk yo ta dwe pran prekosyon kòm yon konpayon yo, yo ta evite patisipe ak moun ki renmen pastan ak travay, epi an jeneral yo ta dwe evite Pou yo te avè l 'nan yon sèl kote.

9- Chèche lanmou yon lòt kote e ak yon lòt moun: anyen pa bliye yon lanmou ki echwe, tankou yon nouvo istwa lanmou, men li dwe gen siksè, lòt pati a resipwòk santiman lanmou Ou t ap eseye deranje li.