Természetes ételek és maszkok a bőrödnek terhesség alatt?

Természetes ételek és maszkok  A bőr frissességének megőrzésére terhességben.
Bőrének minősége nagyon sokat változik a terhesség alatt a szervezetben zajló hormonváltozások következtében, valamint sok vitamin és ásványi anyag elvesztése miatt, ami visszahat bőre üdeségére és depresszióssá teheti Önt. támaszkodnia kell a változatos egészséges táplálkozásra, tápláló ételek fogyasztásával, hogy gondoskodjon bőre egészségéről a terhesség alatt, változatossá tegye az ételeket, és próbálkozzon. Alkalmazzon néhány természetes maszkot, amely táplálja és tisztítja a bőrt.
Tippek a bőr táplálásához és ragyogásához:
XNUMX- Tojás: Mindenképpen egyél naponta két tojást, hogy bőröd frissességét megőrizd a terhesség alatt. Felvihetsz tojásfehérje maszkot is a bőrödre, és hagyhatod, amíg megszárad, majd langyos vízzel öblítsd le a bőrödet. fényes és fehér bőr.
XNUMX- Zab: Terhesség alatt mindenképpen fogyasszunk folyamatosan egy csésze zabot tejjel és mézzel, mert vasban gazdag, ami megvéd a vérszegénységtől vagy vérszegénységtől Amíg meg nem szárad, majd langyos vízzel öblítsd le a bőrödet.
XNUMX- Tej vagy joghurt: A terhesség alatt folyamatosan igyon tejet, mivel az gazdag vitaminokban, fehérjékben és kalciumban. Egy kanál tejet keverhetsz össze egy kanál tejporral és egy csepp rózsavízzel, majd kend rá a keveréket. bőrét, hogy mélyen megtisztítsa.
3-mandula: Gazdag omega-10 zsírsavakban, zsírsavakban és fehérjékben, amelyek táplálják a szervezetet, ezért mindenképpen fogyasszunk naponta XNUMX szem mandulát. Két teáskanál őrölt mandulát is keverhetünk egy evőkanál folyékony tejjel és vidd fel a keveréket a bőrödre és hagyd hatni negyed óráig, majd öblítsd le a bőrödet langyos vízzel, és tedd rugalmassá a bőrödet.