Öt étel, amelyet kerülni kell a terhesség alatt

Vannak bizonyos típusú élelmiszerek, amelyek negatívan befolyásolják a magzat egészségét és fejlődését.

Először: Májolaj kapszula, csukamájolaj
Az ilyen típusú kapszulák túlzott bevitele az A-vitamin növekedéséhez vezet, amelynek nagy mennyiségben való jelenléte a terhes anya szervezetében a magzat veleszületett fejlődési rendellenességeihez, például csontfejlődési rendellenességekhez kapcsolódik.

Másodszor: Bizonyos típusú lágy sajtok
A lágy sajtok, mint például a fehér Camembert, a kecskesajt és a kéksajtok, például a dán, tartalmazhatnak listeria baktériumokat, amelyek ártalmatlan hasmenést okozhatnak, vagy vetéléshez vezethetnek.

Harmadik: hideg vagy alulsütött hús, pasztörizálatlan tej vagy nem pasztőrözött sajt
A fent említett élelmiszerek influenzaszerű megbetegedéshez vezethetnek, mert Toxoplasma nevű kis gombát tartalmaznak, amely a macskákat is megfertőzi, és károsíthatja a magzat szemeit, valamint vetélést okozhat.

Negyedszer: rosszul főtt tojás és nyers tojást tartalmazó termékek
Egyes termékek, például a házi készítésűek, mint a majonéz vagy a csokoládécukor, szalmonellamérgezést okozhatnak, ami súlyos hasmenéshez vagy akár vetéléshez is vezethet.

Ötödször: földimogyoró
A földimogyoró fogyasztása befolyásolhatja a várandós anya egészségét, ha allergiás a földimogyoróra, és megnő a kockázata annak, hogy a várandós anya mogyorót eszik, ami allergiássá teszi a magzatot a földimogyoróra gyermekkorában.

Forrás: Family Doctor Books (terhesség)