A reggeli kávé hatásai.. magas ár a reggeli szokásodért

A táplálkozási szakértő, Olivia Hadland pedig elmagyarázza, hogy a kávéfogyasztás közvetlenül ébredés után károsítja az emberi emésztőrendszert, még akkor is, ha ez a viselkedés nagyon gyakori.

A szakember felhívja a figyelmet arra, hogy ez a károsodás abból adódik, hogy a kávé savas ital, ezért reggel még üres gyomorban nem ajánlott bejutni a gyomorba.

A táplálkozási szakember azt javasolja, hogy a kávé fogyasztása előtt fogyasszunk egészséges ételeket, például tojást vagy akár tápanyagokban gazdag gyümölcsöket, például bogyókat és almát.

És a reggeli kávéfogyasztás ártalmai nem korlátozottak, korábban reggeli, csak bizonyos feszültségekre, de kiterjedhet az arcon lévő pattanások megjelenésére is, a hormonzavarok miatt.