Այս ըմպելիքները մեծացնում են քաղցկեղի առաջացման վտանգը

Այս ըմպելիքները մեծացնում են քաղցկեղի առաջացման վտանգը

Մենք ամեն օր կարդում ենք բազմաթիվ հյութերի և ըմպելիքների առողջության օգուտների և օրգանիզմի վրա դրանց դրական ազդեցության մասին՝ յուրաքանչյուրն ըստ իր կարիքների, սակայն Ֆրանսիայի հանրային առողջության գործակալության ուսումնասիրությունը հակառակ ուղղությամբ է գնացել՝ հաստատելով, որ քաղցր ըմպելիքները, այդ թվում՝ մրգերը։ հյութերը, մեծացնում են քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը 18 տոկոսով մինչև 22 տոկոս:

Հետազոտությունը, որը հաղորդում են ԶԼՄ-ները, նախազգուշացրել է, որ մրգային հյութերը կարող են քաղցկեղի տարածման հիմնական շարժիչ ուժը լինել, քանի որ մրգահյութերը ցույց են տալիս նույն կապը քաղցկեղի հետ, ինչ Կոկա-Կոլան:

Հետազոտողները, ովքեր ուսումնասիրել են շաքարով քաղցր ըմպելիքների կամ մրգահյութի ազդեցությունը, պարզել են, որ ըմպելիքը կարող է 18%-ով մեծացնել քաղցկեղի ընդհանուր ռիսկը, իսկ կանանց մոտ՝ կրծքագեղձի քաղցկեղը 22%-ով։

Ֆրանսիայի հանրային առողջության գործակալության գիտնականները գնահատել են ավելի քան 101 ստացողների տվյալները, որոնցից 79%-ը կանայք են:

Հետազոտության սկզբում մասնակիցներին խնդրեցին լրացնել հարցաթերթիկներ, որոնք գնահատում էին ավելի քան 3 տարբեր սննդամթերքի և խմիչքների իրենց ընդունումը:

Փորձարկվողներին խնդրեցին լրացնել հարցաթերթիկները յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ հինգ տարվա հետաքննության ընթացքում, և արդյունքները ցույց տվեցին, որ միջին մարդն օրական օգտագործում էր մոտավորապես 93 մլ քաղցր ըմպելիք կամ մրգահյութի 100 տոկոսը:

Բնական մրգային հյութը պարունակում է բնական շաքարներ, մինչդեռ քաղցր ըմպելիքները սովորաբար պարունակում են շաքարի և հավելումների խառնուրդ՝ ըմպելիքների համն ու գույնը բարձրացնելու համար:

Հետազոտողները պարզել են, որ յուրաքանչյուր լրացուցիչ 100 մլ, ի լրումն լայն սպառված 93 մլ-ի, կապված է քաղցկեղի բոլոր տեսակների ռիսկի 18 տոկոսով և կանանց շրջանում կրծքագեղձի քաղցկեղի 22 տոկոսով բարձր ռիսկի հետ:

Թեև արդյունքները համահունչ էին հիմնական գործոնները, ներառյալ քաշի ավելացումը, հետազոտողները ասացին. «Երբ քաղցր ըմպելիքների խումբը բաժանվեց 100 տոկոս մրգային հյութերի և այլ քաղցր ըմպելիքների, երկու տեսակների օգտագործումը կապված էր քաղցկեղի ընդհանուր ռիսկի հետ: «

«Ինչպես սովորաբար սննդի հետ կապված, գաղափարը ոչ թե սննդամթերքից խուսափելն է, այլ միայն ընդունումը հավասարակշռելու համար», - ասում է հետազոտության ղեկավար դոկտոր Մաթիլդա Թոֆերը՝ նշելով, որ հանրային առողջապահական շատ գործակալություններ խորհուրդ են տալիս օրական մեկից պակաս խմիչք օգտագործել:

Ինչպե՞ս վարվել մեկի հետ, ով խելացիորեն անտեսում է ձեզ: