Որո՞նք են հիբիսկուսի օգտակար հատկությունները մարմնի համար:

Այն հայտնի ըմպելիք է ամբողջ աշխարհում և հաճախ օգտագործվում է որպես բուժիչ թեյ։ Այն կարելի է ուտել ինչպես տաք, այնպես էլ սառը վիճակում, բացի այդ, այն քիչ կալորիական է և առանց կոֆեինի:

Ինչպե՞ս կարելի է օգուտ քաղել հիբիսկուսից:

Կարգավորում է արյան ճնշումը.

Հիբիսկուսը հակահիպերտոնիկ և սրտային պաշտպանիչ հատկություններ ունի, ինչը կարող է օգտակար լինել արյան բարձր ճնշում ունեցող և սրտանոթային հիվանդությունների բարձր ռիսկ ունեցող մարդկանց համար:

Թեթևացնում է դաշտանային ցավը.

Հիբիսկուսը հանգստացնում է դաշտանային ցավերը և օգնում վերականգնել հորմոնալ հավասարակշռությունը, ինչը կարող է նվազեցնել դաշտանային ախտանշանները, ինչպիսիք են տրամադրության փոփոխությունները, դեպրեսիան և չափից շատ ուտելը:

Մարզվելուց հետո ծարավը հագեցնելու համար.

Հիբիսկուսի թեյն օգտագործվում է նաև որպես սպորտային ըմպելիք՝ ծարավը հագեցնելու համար։ Հիբիսկուսի թեյը սովորաբար օգտագործում են սառը, ինչպես սառը թեյը: Շատերն այն ներառում են իրենց սննդակարգում, քանի որ թեյի այս բազմազանությունը օրգանիզմը շատ արագ սառեցնելու հատկություն ունի։

Հակադեպրեսանտ.

Հիբիսկուսի թեյը պարունակում է վիտամիններ և հանքանյութեր, հատկապես ֆլավոնոիդներ, որոնք կապված են հակադեպրեսանտ հատկությունների հետ։

Հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ.

Հիբիսկուսի փափուկ թեյը հարուստ է ասկորբինաթթվով, որը նաև հայտնի է որպես վիտամին C, որը կարևոր սնուցիչ է, որն անհրաժեշտ է ձեր մարմնին իմունային համակարգի գործունեությունը խթանելու և խթանելու համար: Հիբիսկուսի թեյը հայտնի է նաև իր հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկություններով: Հետևաբար, այն կարող է օգնել ձեզ պաշտպանել մրսածությունից և գրիպից: Այն կարող է օգտագործվել նաև ջերմության հետևանքով առաջացած անհանգստությունը բուժելու համար՝ ցրտի ազդեցության պատճառով։