Նռան հյութ և շաքարախտ

Նռան հյութ և շաքարախտ

Ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է նռան հյութի մեկ չափաբաժնի ազդեցությունը արյան շաքարի մակարդակի վրա:

Հետազոտողները հավաքագրել են առողջ և նորմալ քաշով 21 մարդու, որոնց պատահականության սկզբունքով առաջարկվել է խմել ջուր, նռան հյութ և ջրի վրա հիմնված ըմպելիք՝ նռան հյութում շաքարի պարունակությանը համապատասխանելու համար:

Թեև խմելու ջուրը չի փոխել մասնակիցներից ոչ մեկի արյան շաքարի մակարդակը, նռան հյութը խոստումնալից արդյունքների է հասել, ասվում է Current Developments in Nutrition ամսագրում հրապարակված հետազոտության մեջ:

Նրանք, ովքեր արյան մեջ ցածր ինսուլին ունեն ծոմ պահելու ժամանակ, 15 րոպեի ընթացքում արյան գլյուկոզի զգալի անկում են ունեցել:

Կարգավորում է նյութափոխանակությունը

Հետազոտությունը եզրակացրեց, որ իրենց բացահայտումները ցույց են տալիս, որ նռան հյութի բաղադրիչները, հավանաբար, կարգավորում են գլյուկոզայի նյութափոխանակությունը մարդկանց մոտ:

Հատկանշական է, որ նուռը հարուստ է անտոցիանիններով, որոնք պիգմենտներ են, որոնք հյութին տալիս են յուրահատուկ գույն, և այս քաղցրավենիքները հարուստ են հակաօքսիդանտներով։

Նուռը հարուստ է անտոցիանով, պիգմենտներով, որոնք հյութին տալիս են յուրահատուկ գույն, և այս քաղցրավենիքները հարուստ են հակաօքսիդանտներով:

Տեսություններից մեկն այն է, որ հակաօքսիդանտները կարող են կապվել շաքարի հետ և կանխել ձեր ինսուլինի մակարդակի վրա զգալի ազդեցությունը:

Թեև նռան հյութի և արյան շաքարի մակարդակի մեխանիզմները լիովին պարզ չեն, կան ավելի շատ հետազոտություններ, որոնք հաստատում են դրա ազդեցությունը: