Ị nwere ike ịbawanye ọgụgụ isi gị site na nri

Ị nwere ike ịbawanye ọgụgụ isi gị site na nri

Nri na-emetụta ụbụrụ anyị

N'akụkụ a, nchọpụta ọhụrụ ekwenyela na nri anyị na-agbaso nwere ike imetụta ụbụrụ anyị, na-emesi ike na ụfọdụ nri nwere ike ime ka anyị mara ihe.

A tụlere nhọrọ nri nke ihe karịrị ndị sonyere 181 debanyere aha na UK Biobank database (Biobank), na nyocha nke anụ ahụ ha, gụnyere ọrụ ọgụgụ isi, nsonaazụ nyocha ọbara, na ụbụrụ MRI, dị ka akwụkwọ akụkọ bụ "The Independent" si kwuo.

E kewara ndị so na ya ụzọ anọ: ndị na-eri nri na-enweghị starch ma ọ bụ obere starch, ndị anaghị eri anụ, ndị na-ahọrọ iri nri nwere protein na obere eriri, na ndị na-eri nri kwesịrị ekwesị.

Nsonaazụ gosiri na ndị na-agbaso nri kwesịrị ekwesị na-arụpụta ihe dị mma n'ihe gbasara ahụike uche ha, ma dị elu na nyocha ọrụ ọgụgụ isi ma e jiri ya tụnyere ndị nọ n'òtù atọ ndị ọzọ.

Ndị nchọpụta ahụ gosipụtara n'ọmụmụ ihe ha na ndị na-eso ụzọ nri kwesịrị ekwesị nwetara ọkwa dị elu nke isi awọ n'ụbụrụ, nke jikọtara ya na ọgụgụ isi, ma e jiri ya tụnyere ndị na-agbaso nri dị iche iche.

Ha kọwara na nri kwesịrị ekwesị na-agụnye akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, ọka, akị, mkpụrụ, mkpo, ihe ndị e ji mmiri ara ehi, àkwá, na azụ̀.

N'aka nke ya, onye na-eduzi ọmụmụ ihe ahụ, Prọfesọ Jianfeng Feng, nke Mahadum Warwick dị na Britain, kwenyere na nchọpụta ahụ na-eme ka a ghọta otú mmasị nri si emetụta ọ bụghị nanị ahụike anụ ahụ, kamakwa ahụike ụbụrụ.

O kwusiri ike mkpa ọ dị ịgbaso nri dị mma na nke ziri ezi site na nwata.

nhọrọ nri ahụike

Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na ọmụmụ ihe ahụ, bụ nke e bipụtara na magazin bụ "Nature Mental Health," gosipụtara mkpa ọ dị maka mgbanwe nke nwayọọ nwayọọ na nri, karịsịa maka ndị na-eri nri dị ụtọ na-eri nri dị ala.

Ọ tụgharịrị na site n'iji nwayọọ nwayọọ na-ebelata oriri shuga na abụba ha na-eri ka oge na-aga, ndị mmadụ nwere ike ịhụ onwe ha na-achọsi ike maka nhọrọ nri ka mma, dịka nchọpụta ahụ siri kwuo.

Sagittarius hụrụ n'anya horoscope maka afọ 2024