Kwụsị ọdịdị ahịrị ndị na-apụta na ihu
Kwụsị ọdịdị ahịrị ndị na-apụta na ihu
Ọgwụgwọ nke ahịrị ndị na-apụta na ihu dị ka ahịrị ọchị, ahịrị n'okpuru anya, na ahịrị ọkpọiso bụ Vitamin E
Ọ bụ otu n'ime vitamin kachasị mma na-alụ ọgụ free radicals na a na-akpọ vitamin nke ntorobịa n'ihi na ọ na-ebelata ọnụ ọgụgụ nke ọnwụ cell ma na-ebelata ọdịdị nke wrinkles na akpụkpọ ahụ.
Zụrụ ngwungwu vitamin E n'ụlọ ahịa ọgwụ, mepee capsules abụọ n'ime obere efere, tinye mmiri mmiri n'ime capsules ozugbo na akpụkpọ gị n'ebe a wrinkred. Mee ịhịa aka n'ahụ ọkụ ruo ọtụtụ nkeji, ma na-emegharị usoro nri kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra.
Ịnwekwara ike iji mmanụ anụ ahụ na-ahịa aka n'ahụ ebe a na-ahụ anya, dị ka mmanụ aki oyibo na mmanụ castor.
Ị nwekwara ike ịme mkpuchi kukumba nke na-edozi akpụkpọ ahụ ma na-eweghachi ịdị ọhụrụ, mgbanwe na ịdị nro, maka nsonaazụ kacha mma, tinye ihe ọṅụṅụ lemon na ihe mkpuchi kukumba, mmanụ fenugreek dịkwa mma maka ihu, karịsịa mpaghara wrinkles.