Ngwa nri atọ na-agbaji abụba

N'ime mmemme ya, Dr. Oz kpughere ngwa nri atọ nwere ike ịkụda abụba ma nwee ikike dị elu ime ya, na ha bụ:

Ntughari 

Ọ nwere mmetụta insulin dị ka ọ na-enyere aka ịkwalite mmetụta nke satiety na ụbụrụ, na-enyere imeju aka ịhazi ọkwa shuga dị n'ọbara ma na-ebelata cholesterol.

latency 

Na-akpali metabolism site n'ịkụnye ọkụ dị n'ime ahụ ma mee ka imeju nwee ike sachapụ nsị na nri.

shamra 

Ọ bụ ihe okike na ike diuretic, na-eme ka mgbaze na-eme ka ahụ dịkwuo mma ma na-enyere ahụ aka ikpochapụ ihe mkpofu.

Isiokwu ndị ọzọ: 

Mkpụrụ osisi octopus na uru ahụike ya

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها