eriri
- ahụike
Chọpụta uru ọka dị ịtụnanya
Chọpụta uru dị ịtụnanya nke ọka ọka bara ụba na: vitamin A, B, E Fiber Antioxidants Folic Acid Pantothenic Acid…
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Uru ị na-amaghị maka oat
Oatmeal bụ nri zuru oke ma na-edozi ahụ n'ihi na o nwere ihe ndị dị mkpa maka ahụ. Oat bụ ọka a maara dị ka avensativa…
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Uru painiapulu ga-eju gị anya
Pineapple bụ mkpụrụ osisi na-ekpo ọkụ, nwere ụtọ ụtọ nke nwere nnukwu shuga ma nwee nnukwu vitamin na eriri inyeaka…
Gaa n'ihu ịgụ - mma
Apricots bụ enyi nke ịma mma
Mkpụrụ osisi a na-atọ ụtọ, ntakịrị tart bụ nke otu ezinụlọ dị ka piich na plums, a kwenyere na uto mbụ ya bụ…
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
anwansi detox
Onye Okike nyere anyị ahụ anyị iji chekwaa ma chebe ya pụọ na ihe ndị gbara anyị gburugburu, site na iri nri dị mma ma ọ bụ imega ahụ ...
Gaa n'ihu ịgụ