kalori
- ahụike
Nri 9 ị chere na ọ dị mma
Ịhọrọ na ịzụrụ ihe oriri nwere ike ịdị ize ndụ, ma ọ bụrụ na onye na-azụ ahịa enweghị mmata nke ọma banyere nri ọ họọrọ, nke ...
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Nri Dukan
Nnukwu jolt n'etiti ụmụ nwanyị France. Dọkịta France (Pierre Dukan) kwadebere "nri" nke nwetara nnukwu aha n'etiti ụmụ nwanyị France.
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Uru ị na-amaghị maka oat
Oatmeal bụ nri zuru oke ma na-edozi ahụ n'ihi na o nwere ihe ndị dị mkpa maka ahụ. Oat bụ ọka a maara dị ka avensativa…
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Uru painiapulu ga-eju gị anya
Pineapple bụ mkpụrụ osisi na-ekpo ọkụ, nwere ụtọ ụtọ nke nwere nnukwu shuga ma nwee nnukwu vitamin na eriri inyeaka…
Gaa n'ihu ịgụ