Finndu út persónuleika þinn út frá því hvernig þú sefur

Finndu út persónuleika þinn út frá því hvernig þú sefur

Undirmeðvitundin gegnir áhrifamiklu hlutverki í því hvernig einstaklingur vinnur yfir daginn, hvernig hann gengur, hvaða drykk hann drekkur og hvernig hann sefur, en oft tekur viðkomandi ekki eftir því hvernig hann sefur, samkvæmt skýrslu sem gefin er út af vefsíðu „m.jagranjosh“.

Í skýrslunni var einnig útskýrt að menn ættu að hafa í huga að enginn sefur í einni stöðu alla ævi. Þegar það þróast allt lífið fær undirmeðvitundin nýja eiginleika eða losar sig við gamlar venjur. Þess vegna getur maður fundið sig í samsetningu af fleiri en einni stöðu á meðan hann sefur. Þetta ástand getur endurspeglað að einstaklingurinn felur í sér einkenni mismunandi tegunda sofandi persónuleika.

Sálfræðingar og svefnsérfræðingar hafa framkvæmt margar rannsóknir til að sanna tengslin milli svefnstaða og persónueinkenna og niðurstöðurnar eru sem hér segir:

Liggðu á bakinu

Þessi staða lýsir manneskju sem finnst gaman að vera miðpunktur athyglinnar, er bjartsýnn og nýtur félagsskapar fólks með sama hugarfari. Hann hefur líka sterka og djarfa nærveru á samkomum en tekur ekki þátt í léttvægum samtölum eða tekur á málum sem standast ekki kröfur hans. Viðkomandi einkennist af því að vinna mjög vandlega og stöðugt að því að ná markmiðum sínum á skipulegan hátt með árangursdrifnu hugarfari.

Að sofa á annarri hliðinni

Einkennin sem þessi svefnstaða endurspeglar um mann eru meðal annars að vera rólegur, áreiðanlegur, virkur, aðlaðandi og félagslyndur. Viðkomandi hefur tilhneigingu til að óttast ekki framtíðina og sér ekki eftir fortíðinni og er mjög aðlögunarhæf óháð breytingum eða aðstæðum.

Sérfræðingar útskýra að fólk sem sefur á hliðinni með útrétta handleggi er tortrygginn í garð annarra og hefur tilhneigingu til að loðast við ákvarðanir þeirra og hugmyndir, á meðan fólk sem sefur á hliðinni með kodda sem er knúsaður eða lagður á milli fótanna er mjög hjálpsamur einstaklingur og gefur meira mikilvægi fyrir sambönd en aðra þætti lífsins.

fósturstellingu

Ef einstaklingurinn sefur í fósturstellingu eru niðurstöðurnar þær að hann sé að leita sér verndar og þrái að aðrir skiljist. Að sofa í fósturstellingu hjálpar til við að aftengjast veraldlegum vandamálum og tjáir persónuleika sem á erfitt með að treysta öðrum en líður betur í návist fjölskyldumeðlima. Hann er yfirleitt feiminn, viðkvæmur og umburðarlyndur manneskja. Hann nýtur þess að stunda einmanaleika eins og að teikna myndir eða skrifa.

Að sofa á maganum

Persónuleikaeinkenni magasvefna eru viljastyrkur, áhættusækni og ötull ævintýramennska. Einnig hefur verið sýnt fram á að þau eru áhrifarík við að leiða eða leiðbeina öðrum. Þeir kjósa að sofa í heila 8 tíma, ef ekki lengur, til að vera virkir og kraftmiklir, en þeir forðast árekstra og reyna að finna málamiðlunarlausnir á vandamálum, auk þess að vera sjálfsgagnrýnin og því finnst þeim óþægilegt þegar þeir heyra skoðanir frá öðrum.