Aðalorsök kólesteróls og þrýstings er að borða ekki fitu, hvað er það?

Þetta þýðir ekki að ganga sé ekki aðalorsök háþrýstings, hás kólesteróls og heilablóðfalls, en það þýðir að það eru aðrar helstu orsakir fyrir utan að borða feitan mat. Bandarísk rannsókn gaf til kynna að starfsmenn sem verða fyrir miklum hávaða á vinnustöðum þeirra hafa aukna hættu á háþrýstingi og kólesteról.
Þó fyrri rannsóknir hafi tengt hávaða við heyrnarvandamál, gefur nýja rannsóknin vísbendingar um að vinnuaðstæður þar sem hávaði eykst geti einnig leitt til hjartasjúkdóma.

„Verulegur hluti starfsmanna í rannsókninni var með heyrnarvandamál og háan blóðþrýsting og kólesteról sem gæti tengst hávaða í vinnunni,“ sagði meðframleiðandi rannsóknarinnar, Elizabeth Masterson, rannsakandi við National Institute for Occupational Safety and Health í Cincinnati. , Ohio.
Masterson bendir á í tölvupósti að um 22 milljónir bandarískra starfsmanna verði fyrir hávaða í vinnunni.
„Ef hávaði er minnkaður í öruggari tíðni á vinnustöðum er hægt að koma í veg fyrir meira en fimm milljónir heyrnarskertra meðal starfsmanna sem verða fyrir hávaða,“ bætti hún við.
„Þessi rannsókn gefur frekari vísbendingar um tengslin milli útsetningar fyrir hávaða í vinnunni, hás blóðþrýstings og kólesterólmagns og möguleika á að koma í veg fyrir þessi einkenni ef við lækkum hávaða,“ sagði hún.
Rannsóknarteymið segir í (American Journal of Industrial Medicine) að talið sé að hávaði auki hættuna á hjartasjúkdómum með streitu, sem aftur losar hormón eins og kortisól og breytir hjartslætti og stækkun æða.
Í núverandi rannsókn skoðuðu vísindamennirnir gögn úr dæmigerðri könnun á öllum hópum 22906 vinnandi fullorðinna árið 2014.
Einn af hverjum fjórum starfsmönnum sagðist hafa orðið fyrir hávaða á vinnustað áður.
Meðal þeirra geira sem verða fyrir mestum vinnuhávaða eru námuvinnsla, byggingariðnaður og framleiðsla.
Niðurstaða rannsóknarinnar var að 12 prósent þátttakenda áttu í erfiðleikum með heyrn, 24 prósent með háan blóðþrýsting, 28 prósent með hátt kólesteról og fjögur prósent með alvarlegt æðavandamál eins og hjartaáfall eða heilablóðfall.
Eftir að hafa gert grein fyrir öðrum þáttum sem gætu valdið þessu, rekja vísindamennirnir 58 prósent heyrnarvandamála, 14 prósent af háum blóðþrýstingi og níu prósent af háu kólesteróli til hávaða á vinnustað.
Hins vegar komst rannsóknin ekki að þeirri niðurstöðu að skýr tengsl væru á milli háværra vinnuaðstæðna og hjartasjúkdóma. Rannsóknin var ekki hönnuð til að sanna hvort eða hvernig hávaði á vinnustað veldur beinlínis áhættuþáttum hjartasjúkdóma.
Rannsóknarhópurinn bendir á að í rannsóknina vanti einnig gögn um styrk hávaða og lengd útsetningar fyrir honum.
En starfsmenn og starfsmenn geta gert ráðstafanir til að draga úr váhrifum af hávaða til að forðast áhættu hans, svo sem að nota hljóðlátari hljóðbúnað, viðhalda vélum reglulega, setja hindranir á milli hávaðagjafa og vinnusvæða og nota eyrnahlífar.