Húðeinkenni Omicron, varist

Húðeinkenni Omicron, varist

Þar sem veiran sem er að koma upp heldur áfram að breiðast út um heiminn er enginn vafi á því að bóluefnið er áfram skilvirkasta vörnin gegn kórónu.

Hins vegar er sterkt ónæmiskerfi einnig nauðsynlegt til að berjast gegn sýkingum.

Þetta staðfesti rússneski læknirinn Alexander Myasnikov, sem sagði að bólusetning væri áfram besta leiðin til að verjast kórónu, en til að berjast gegn sýkingu þarf að styrkja ónæmiskerfi líkamans.

Og Myasnikov opinberaði: „Ef þú spyrð, hvað ætti ég að borða svo ég verði ekki veikur af kórónu eða jafni mig fljótt, þá verður svarið: þar með talið hnetur,“ samkvæmt staðbundnum fjölmiðlum.

efst á listanum

Hann benti einnig á að til eru matvæli sem draga úr bólgum í líkamanum með því að lækka C-viðbragðsprótein.

Að sögn læknisins eru hnetur efstar á þessum lista þar sem þær hjálpa einnig til við að draga úr skaðlegu kólesteróli og koma vel í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma.

Hann benti einnig á að vísindarannsóknir staðfestu gagnlega eiginleika hneta.

Mikilvægustu uppskriftirnar til að styrkja ónæmiskerfið