fundur
- heilsu
Hvernig bætir þú afköst líkamans?
Kannski vita flestir ekki að virkni líkamans og virkni hans tengist hraða blóðrásarinnar og virkni hans. Vissir þú að það er til að bæta...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Af hverju eru unglingsstúlkur líklegri til að fá tíðaverk?
Sumar mæður hafa áhyggjur af sársaukafullum sársauka sem dætur þeirra kunna að þjást af vegna tíða, því eftir kynþroska kemur egglos ekki strax...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Fyrir heilsuna skaltu borða fisk
Fiskur er ein besta próteingjafinn og einkennist af lítilli fitu, svo hann er tilvalin uppspretta fyrir heilsuna og fiskur er ríkur af...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Kostir ananas sem mun koma þér á óvart
Ananas er suðrænn ávöxtur, með skemmtilega bragði sem inniheldur mjög mikið magn af sykri og er mjög ríkur af vítamínum og hjálpartrefjum...
Halda áfram að lesa " - Fegrandi
Rósavatnsleyndarmál
Rósavatn er talið eitt af leyndarmálum fegurðar, þar sem það er ein besta töfrandi náttúruvara fyrir húð, hár og líkamsumhirðu...
Halda áfram að lesa "