Come fai a dimenticare che qualcuno che ami ti ha abbandonato?

È la domanda più difficile, che non importa quanto ci sforziamo di chiedere risposte al riguardo, la risposta definitiva rimane sconosciuta, niente può farti dimenticare un amore che hai sognato per anni o qualcuno a cui hai attaccato il tuo cuore, tranne te, esso Non è facile dimenticare e seguire la vita come se nulla fosse.

Sei nostalgico e ti chiedi, sono in grado di completare la strada da solo?

Riuscirai a tenerti unito quando vedrai le foto che ti uniscono, piangerai quando verrà menzionato il suo nome? 

Oggi ad Ana Salwa, e dalle esperienze di persone che hanno attraversato la stessa fase - e molte di loro lo sono - abbiamo riassunto per te una serie di soluzioni che ti aiuteranno a dimenticare qualcuno che ti ha tradito il cuore, o che ti ha separato da tempo per qualche circostanza.

Concentrati sul tuo successo professionale

Dopo una rottura, potresti trovare molto tempo davanti a te, che normalmente spenderesti per organizzarti per uscire con lui o trascorrerlo ovunque con lui. Certo, ti prendevi cinque minuti prima del lavoro, e durante ogni ora di lavoro, e accorcia il lavoro per incontrarlo o parlargli al telefono, tutto questo tempo è tuo adesso, e il modo migliore per approfittarne è assegnarlo a fare qualcosa di utile che ti porterà al successo. Certo, puoi assegnarlo a qualcun altro, ma l'esperienza è il tuo tempo prezioso che dovresti investire nello sviluppo della tua attività.

Ricorda i peggiori atteggiamenti che aveva nei tuoi confronti

Qualunque cosa accada tra voi due, potete passare molto tempo a pensare di dargli un'altra possibilità. Quindi, che si tratti di un elenco dei suoi aspetti positivi e negativi, o di una copia di un'e-mail molto forte che ti ho inviato durante uno dei problemi che hai dovuto affrontare, non compromettere la tua dignità e rafforza la tua fermezza con questi negativi che hanno avuto un grande impatto nella tua vita con lui.

Incontra qualcun altro e apri di nuovo il tuo cuore all'amore

Chiedi ai tuoi amici come si sono dimenticati di un ex e probabilmente sentirai qualcosa del tipo "Dovresti uscire e incontrare nuove persone!" (Se tu fossi un uomo il consiglio sarebbe probabilmente "Andiamo a bere qualcosa e incontriamo le ragazze!") Ma torna semplicemente nella tua vita sociale il prima possibile. Potrebbe sorprenderti quante persone vogliono parlare con te, che ti rispettano e ti apprezzano, a differenza della persona che hai amato e che ti ha lasciato.

Non parlare di lui e non piangere per la sua separazione davanti a uno dei tuoi amici

Quando il tuo cuore è spezzato, è molto facile stare con gli amici e parlare di tutto questo dolore che provi perché il loro dovere è sostenerti e aiutarti a rialzarti, ma attenzione che questa diventa la tua abitudine permanente, potresti improvvisamente essere senza un amante e anche senza amici. Se parli troppo di ciò che è passato, fermati ora, il tuo messaggio è arrivato fin dal primo giorno. Allenati a parlare di altre cose con i tuoi amici e scoprirai che te ne sei completamente dimenticato.

Aumenta la tua fiducia

Trasforma la tua rabbia in carburante da usare nell'esercizio, ad esempio, o per fare qualsiasi altro hobby che ti faccia sentire il controllo delle cose. Non lasciare che tutta l'energia negativa intorno a te sia ossessionata da te, ma indirizzala verso attività benefiche per te e il tuo corpo.

Il coltello è la tua forza fedele

Qualunque sia la fine della tua storia d'amore, ci sono storie più brutte della tua, quindi chiudi la porta alle spalle e fai un viaggio nella natura, che sia per una lunga passeggiata, o in campeggio o per visitare un paese che hai sempre desiderato visitare. È facile sentirsi inutili soprattutto dopo che il tuo amante ti ha messo sullo scaffale, ma solo tu puoi provare il contrario. La solitudine uccide tutti i sentimenti buoni e belli, quindi non lasciare che ti uccida, e vai fuori, lontano dalla gabbia in cui ti sei imprigionato, e scoprirai che la vita non si ferma con una persona, ma abbraccia tutti coloro che la abbracciano, e lo fa rivivere.

Sbarazzati di tutto ciò che potrebbe ricordarti di lui

Sì, sbarazzati di tutti i messaggi che ti ricordano il passato, ho aspettato due anni prima di lanciare tutte le lettere e le immagini e distribuire giocattoli, candele e regali che mi ricordano lui, ma l'ho fatto e poi sono stato libero per sempre. Sono stato nel cassetto della mia scrivania per molto tempo e, sebbene sia stagnante, ha controllato le mie emozioni ogni giorno. Quindi liberatene e ti sentirai libero, una rinata senza un passato doloroso.