היתרונות של תה ירוק שגורמים לך לשתות אותו לכל החיים

תה ירוק הוא עלי תה טריים שנאספו ומיובשים בצורה מיוחדת השונה מתה אדום, שכן עלי התה הירוק נתונים לאידוי קל מסוים לפני שהם נשארים לייבוש, ולכן לתה ירוק יש יותר ערך ויתרונות מאשר לתה אדום.

גידול התה הירוק מפורסם במדינות רבות, המפורסמות שבהן הן סין, הודו וסרי לנקה, והתה הירוק הוא ביתם של יתרונות גדולים.

ישנם יתרונות רבים של תה ירוק, אך החשובים והחשובים שבהם הם:

זהו מקור עשיר של נוגדי חמצון טבעיים.

לתה ירוק יש את היכולת לשרוף שומן.

תה ירוק מפחית מתח, עוזר לך להירגע ומונע דיכאון.

תה ירוק מונע עששת מכיוון שהוא מטפל בריח רע מהפה ומבטל חיידקים בתוך הפה.

תה ירוק מסייע בהגנה על הריאות מפני השפעות העישון והזיהום המקיף אותנו.

תה ירוק מוריד לחץ דם גבוה ומועיל לבריאות הלב.

מוריד את רמת הכולסטרול בדם.

תה ירוק עוזר להגן ולבנות עצמות.

תה ירוק מגן מפני סוכרת.

תה ירוק עוזר לווסת את תנועת המעיים ומונע עצירות.

תה ירוק שומר על זרימת הדם, ולכן הוא מתנגד להופעת קרישים.

תה ירוק מגביר את יעילות המערכת החיסונית של הגוף, מגן עלינו מפני מחלות.

תה ירוק תורם לעיכוב ההידרדרות הנגרמת על ידי מחלת אלצהיימר ומחלת פרקינסון, שכן הוא מגן על תאי המוח מפני מוות.

תה ירוק נלחם בסרטן ובגידולים סרטניים מכיוון שהוא מונע צמיחה של כלי דם המזינים את הגידולים הללו כדי לעזור להם לשרוד ולצמוח.

ישנם יתרונות רבים של תה ירוק, וכל תועלת גדולה מהשנייה, ולכן הכללתו במזון היומיומי שלנו נחשבת לבריאה עבורנו.