יתרונות בריאותיים של תה מאצ'ה

תה מאצ'ה יפני הוא אבקת תה ירוק שעליה גדלים בצל כדי להגביר את תכולת הכלורופיל, מה שמעניק לתה את צבעו הירוק הייחודי.

היתרונות הבריאותיים העיקריים של תה מאצ'ה:

עשיר בנוגדי חמצון, הוא מכיל תה מאצ'ה יש בו פי 7 יותר נוגדי חמצון משוקולד מריר ופי 17 יותר מחמוציות.

לְהַגֵן תה מאצ'ה זה מונע סרטן מכיוון שהוא מכיל חומצה אפיגלוקטצ'ין גלאט.

נחשב תה מאצ'ה אנטי אייג'ינג ואנטי אייג'ינג.

תה מאצ'ה אנטי דלקתי המשפיע על הגוף.

נחשב תה מאצ'ה הורדת כולסטרול.

לְהַגבִּיר תה מאצ'ה לשרוף שומן ולרדת במשקל.

לְהַסִיר תה מאצ'ה רעלים מהגוף ושומר עליו

מכיל תה מאצ'ה הוא מכיל חומצת אמינו הידועה בשם תיאנין, המגרה את המוח להפחית מתח.

לְסַפֵּק תה מאצ'ה הגוף עם אנרגיה כי הוא מכיל קפאין, אשר משפר את המיקוד ואת בהירות הנפש.

מכיל תה מאצ'ה יש לו רמה גבוהה של סיבים נספגים בקלות המקלים על עצירות ושומרים על מערכת העיכול.

עוזר תה מאצ'ה בייצוב רמת הסוכר בדם.

מקור: Body Building