あなたが不規則な月経に苦しんでいるならば、ここに治療があります

不規則な月経の理由は、それが遺伝的理由でない場合、悪い食事、運動不足、および体内の非常に重要なビタミン欠乏症によるものですが、それは何ですか？

損失 فيتاميند そして、その欠乏は、疲労、ストレス、関節痛、うつ病、月経周期の多くの障害などの多くの合併症を引き起こします。ビタミンDの錠剤や針を必要とせずに自然に治療するには、干しイチジクとドライアプリコットを食べる必要があります。体内のビタミンDの割合を指数関数的に上げる働きをします。

方法：

干しイチジク3個

そしてXNUMXつのドライアプリコット

そして、コップ一杯の水に入れて朝まで水に入れておき、空腹時にこの水を飲んでから、浸した果物を食べます。この浸漬は、あなたの体に必要なものを提供します。
ビタミンD

ビタミンC、B、K、E

カルシウム

カリウム

便秘を解消します

体重を減らすのに役立ちます

肌にみずみずしさを与えます

それは多くの種類の癌から保護します。

したがって、完全に規則的になるまで、月経周期の規則性の違いに毎月気づきます。

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