暑い季節に太陽は肌にどのような影響を与えますか?

暑い季節に太陽は肌にどのような影響を与えますか?

地球温暖化に伴う熱波の増加で私たちが目撃しているのは、皮膚の乾燥、活力の喪失、皮脂分泌の増加、そして小さな赤いニキビの増加です。 この分野を保護するために採用できるソリューションは何ですか?

熱波が私たちの体に与える悪影響は、日射病のリスク、食欲不振、疲労などさまざまです。

肌への影響についても実際に説明しますので、以下でご確認ください。

皮膚の痛みの兆候:

身体の理想温度は摂氏37度、外気温は約25度であることがわかっていますが、気温がそれ以上に上昇すると、身体は皮膚の毛穴から発汗する現象によって高い外気温に直面し、正常な温度に戻ろうとします。

しかし、本当の問題は、発汗によって皮膚の水分が失われ、乾燥が生じることです。

気温が上昇し続けると、通常は死んだ細胞で構成されている皮膚の角質層が厚くなり、皮膚の乾燥が促進されます。

皮膚が熱波に苦しんでいることを示す兆候の中で、時々かゆみを伴う小さな赤いニキビの出現について言及します。 これは、体温を調節する汗腺の過剰な働きによって起こり、熱を取り除くことができなくなり、汗管の部分的な閉塞が見られ、皮膚の表面に小さな水疱が現れます。 温度の上昇は皮膚の色の変化にもつながり、熱による血管の拡張の結果として赤くなる傾向があります。

皮膚の保護対策:

高温に直面したときに採用しなければならない最も重要な対策の中で、体から水分を排出する刺激物や甘い飲み物を避けながら、XNUMX日あたり少なくともXNUMXリットルの水を飲んで体内に水分を補給することが挙げられます。 そして皮膚科医は、発汗は体から水分を排出するだけでなく、ミネラルの除去にもつながるため、皮膚は液体による内側からの保湿と、化粧品クリームによる外側からの保湿を必要としていると指摘しています。

脂性肌の場合、暑いと分泌量が増えるため、顔がテカって見えるのです。 この場合、亜鉛や銅など、脂性肌を調整する有効成分が豊富なクリームを使用することに加えて、皮脂の分泌を制限する毎日の洗浄が必要です。

この期間中は、フルーツ酸やレチノイドなど、肌に刺激を与える可能性のある成分が豊富に含まれる製品の使用も避けることをお勧めします。

気温が高いと肌の乾燥が進み、刺激的な成分に耐えられなくなります。 そのために何をしなければならないかというと、ミネラルウォーターのスプレーを顔に吹きかけたり、ぬるま湯につかって肌を清潔にし、乾燥を防ぐ保湿クリームの使用に備えるなど、常に肌をリフレッシュすることです。

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