妊娠中に避けるべきXNUMXつの食品

胎児の健康と発達に悪影響を与える特定の種類の食品があります。

最初：肝油カプセル、タラ肝油
このタイプのカプセルを過剰に摂取すると、ビタミンAが増加します。ビタミンAが妊娠中の母親の体内に大量に存在すると、骨の奇形などの先天性胎児の奇形につながります。

XNUMX番目：特定の種類のソフトチーズ
ホワイトカマンベール、ヤギチーズなどのソフトチーズ、およびデンマークなどのブルーチーズには、無害な下痢の発作を引き起こしたり、流産につながる可能性のあるリステリア菌が含まれている可能性があります。

第三に：冷製または加熱が不十分な肉、低温殺菌されていない牛乳または低温殺菌されていないチーズ
上記の食品は、猫にも影響を与える小さな真菌であるトキソプラズマを含んでいるため、インフルエンザ様の病気につながる可能性があり、胎児の目を傷つけたり、流産を引き起こす可能性があります。

XNUMX番目：加熱が不十分な卵と生卵を含む製品
マヨネーズやチョコレート菓子などの自家製製品などの一部の製品は、サルモネラ中毒を引き起こす可能性があり、重度の下痢や流産につながる可能性があります。

第五に：ピーナッツ
ピーナッツにアレルギーがある場合、ピーナッツを食べることは妊娠中の母親の健康に影響を与える可能性があり、妊娠中の母親がピーナッツを食べるリスクが高くなり、胎児が子供の頃にピーナッツにアレルギーを起こします。

出典：Family Doctor Books（妊娠）