チューインガムの起源は何ですか、そしてそれはどのようにストレスを減らすのに役立ちますか？

残念ながら、ストレスはすべての人に共通しており、誰もができるだけ早くそれを乗り越える方法を見つけたいと思っています。 確かに、解決策はたくさんありますが、日常生活でそれらを実践するのは簡単ではありません。チューインガムの解決策はありますか？

人間は何千年もの間、噛むものを見つけてきました。 古代ギリシャ人とマヤ人は木の樹脂を噛みましたが、最初の「チューインガム」はXNUMX世紀に チューインガム チクレテスには同じ名前が付けられました。 今日のチューインガムの味ははるかに良いですが、古代ギリシャ人とマヤ人は正しかったです。

ストレスを減らすためのチューインガムの関係は何ですか？

チューインガムは、不安の軽減とコルチゾールのレベルの低下に関連しています。 ストレス解消はほとんどすぐに起こります。 また、チューインガムの揺れが少ないだけでなく、注意力も高い可能性があります。 別の研究では、記憶関連のタスクを完了しながらガムを噛んだ人は、他の人よりも反応時間が速く、注意力が長かった。

研究によると、フレーバーガムは脳内の活動を増加させることが示唆されています。 チューインガムは、嗅覚、味覚、触覚を刺激することで感覚を刺激することもできます。これは、チューインガムが覚醒を高め、気分を改善することが示されている理由を説明している可能性があります。

カロリーと砂糖が少ない無糖ガムを必ず噛んでください。 砂糖を含まないガムは、口臭を改善するだけでなく、歯をきれいにし、虫歯を減らすのに役立ちます。

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