Lima panganan sing kudu dihindari nalika meteng

Ana sawetara jinis panganan sing mengaruhi kesehatan lan perkembangan janin.

Pisanan: kapsul lenga ati, lenga iwak kod
Asupan gedhe banget saka kapsul jinis iki nyebabake paningkatan vitamin A, sing ana ing jumlah gedhe ing awak ibu sing ngandhut disambungake karo malformasi kongenital janin kayata malformasi balung.

Kapindho: Sawetara jinis keju alus
Keju alus kayata Camembert putih, keju wedhus, lan keju biru kayata Denmark bisa ngemot bakteri listeria sing bisa nyebabake diare sing ora mbebayani, utawa bisa nyebabake keguguran.

Katelu: daging sing adhem utawa kurang masak, susu sing ora dipasteurisasi utawa keju sing ora dipasteurisasi
Panganan sing kasebut ing ndhuwur bisa nyebabake penyakit kaya influenza amarga ngandhut Toxoplasma, jamur cilik sing uga mengaruhi kucing, lan bisa ngrusak mripat janin, uga nyebabake keguguran.

Papat: Endhog sing kurang masak lan produk sing ngandhut endhog mentah
Sawetara produk, kayata sing digawe krasan, kayata mayones utawa permen coklat, bisa nyebabake keracunan salmonella, sing bisa nyebabake diare parah utawa malah nyebabake keguguran.

Kaping lima: kacang
Mangan kacang bisa mengaruhi kesehatan ibu mbobot yen dheweke alergi kacang, lan ana risiko tambah ibu ngandhut mangan kacang, sing ndadekake jabang bayi alergi kacang nalika isih cilik.

Sumber: Family Doctor Books (meteng)