სპორტი
- ნამდვილად
ვარჯიშმა შესაძლოა გააუარესოს ჯანმრთელობის მდგომარეობის სიმძიმე
ვარჯიშმა შესაძლოა გააუარესოს ჯანმრთელობის მდგომარეობის სიმძიმე ვარჯიშმა შესაძლოა გააუარესოს ჯანმრთელობის მდგომარეობის სიმძიმე ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი…
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
ოდესმე გიფიქრიათ, რომ ვარჯიშს მავნე ზემოქმედება აქვს?
ოდესმე გიფიქრიათ, რომ ვარჯიშს მავნე ზემოქმედება აქვს? ოდესმე გიფიქრიათ, რომ ვარჯიშს მავნე ზემოქმედება აქვს? ეს არის საერთო, ცნობილი და შეთანხმებული…
Კითხვის გაგრძელება " - სილამაზე და ჯანმრთელობა
რა სარგებელი მოაქვს სპორტულ ესთეტიკას?
რა სარგებლობა მოაქვს ესთეტიკურ სპორტს?სპორტი სარგებლობს კანს, ასე რომ ის უფრო ბზინვარე და ბზინვარე ხდება. ვარჯიში ამცირებს ნაოჭებს და ებრძვის დაბერების ნიშნებს.…
Კითხვის გაგრძელება " - სილამაზე და ჯანმრთელობა
შვიდი ვარჯიში სხეულის ფორმის შესაცვლელად
შვიდი ვარჯიში სხეულის ფორმის შესაცვლელად შვიდი ვარჯიში სხეულის ფორმის შესაცვლელად თოკზე ხტომა მარტივი სავარჯიშოა, რომლის გაკეთებაც შესაძლებელია…
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
ფილტვების კვამლის გაწმენდის გზები
ფილტვების კვამლისგან გაწმენდის გზები იმისათვის, რომ ფილტვები კვამლისგან გაიწმინდოთ, ჯერ უნდა დაანებოთ თავი მოწევას, შემდეგ კი ჩვენ ვასუფთავებთ მათ შემდეგნაირად…
Კითხვის გაგრძელება "