საზაფხულო მოგზაურობის რჩევები

ზაფხულში გეგმავთ მოგზაურობას ოჯახთან თუ მეგობრებთან ერთად, არსებობს მთელი რიგი რჩევები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ ზაფხულში კლიმატის გამო დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად.

  - საუკეთესო რჩევები ზაფხულში მოგზაურობისთვის 

დილის 11 საათიდან საღამოს 3 საათამდე გასვლის შემცირება.

გამოიყენეთ კოღოს ნაკბენის საწინააღმდეგო.

ატარეთ სათვალე, რათა დაიცვათ თვალები მზის სხივებისგან.

ეწვიეთ ექიმს და ჩაიტარეთ აუცილებელი აცრები დაავადებების თავიდან ასაცილებლად.

დალიეთ ბევრი წყალი დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად.

დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება.

ქუდის ტარება, განსაკუთრებით ბავშვებისა და მოხუცებისთვის.

ეცვა ნათელი ფერის ბამბის ტანსაცმელი.

დალიეთ ჩამოსხმული წყალი, რათა თავიდან აიცილოთ დაბინძურებული წყალი.

ატარეთ მედიკამენტები, რომლებიც ჩვეულებრივ გამოიყენება.

დაჯექით ჩრდილში ენერგიის აღსადგენად.

მოერიდეთ შაქარს და კოფეინს, რომლებიც იწვევს დეჰიდრატაციას.

ატარეთ რამდენიმე საჭმლის, როგორიცაა ხილი და თხილი.

დაგეგმეთ დასვენების დრო მოგზაურობის დროს, რათა თავიდან აიცილოთ დაღლილობა.

წყარო: Justtravelcover