ხუთი სასმელი ფილტვებიდან ტოქსინების მოსაშორებლად

ხუთი სასმელი ფილტვებიდან ტოქსინების მოსაშორებლად

ფილტვები გადამწყვეტ როლს ასრულებენ ადამიანის სხეულში, რადგან ისინი ამარაგებენ მას ჟანგბადით და ათავისუფლებენ ნახშირორჟანგს, და რადგან ისინი მუდმივად მუშაობენ, მნიშვნელოვანია მათი შენარჩუნება რეგულარულად და სამუდამოდ გაწმენდით. WIO News-ის მიერ გამოქვეყნებული მოხსენების თანახმად, შემდეგი ხუთი სასმელიდან ერთ-ერთი შეიძლება რეგულარულად დალიოთ ფილტვებიდან ტოქსინების გამოსადევნად:

1. თბილი წყალი ლიმონით

ნახევარი ლიმონი გაწურეთ ჭიქა თბილ წყალში და დალიეთ სასმელი დილით უზმოზე საუკეთესო შედეგის მისაღებად.

2. ნივრის წყალი

ნიორი შეიცავს ნაერთებს, რომლებსაც აქვთ ანტიმიკრობული თვისებები, რომლებიც სარგებლობენ სასუნთქი სისტემისთვის. სასუნთქი სისტემის გასაწმენდად ნივრის წყალი შეიძლება მიირთვათ რამდენიმე საათის განმავლობაში გაჟღენთვის შემდეგ.

3. ჭარხლის წვენი

ჭარხლის წვენის მოხმარება, რომელიც მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ხელს უწყობს ფილტვების ფუნქციის გაუმჯობესებას და ანთების შემცირებას.

4. მწვანე ჩაი

მწვანე ჩაი შეიცავს უამრავ კატექინებს, რომლებიც ანტიოქსიდანტებია, რომლებიც ცნობილია მათი პოტენციური ანთების საწინააღმდეგო ეფექტით ფილტვის ქსოვილზე.

5. კურკუმა რძე

კურკუმა შეიცავს ნაერთს კურკუმინს, რომელიც ცნობილია თავისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით, რაც ხელს უწყობს ფილტვების ანთების შემსუბუქებას.

მშვილდოსნის სასიყვარულო ჰოროსკოპი 2024 წლისთვის