ხუთი საკვები, რომელსაც ორსულობის დროს უნდა მოერიდოთ

არსებობს გარკვეული სახის საკვები, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფის ჯანმრთელობასა და განვითარებაზე.

პირველი: ღვიძლის ზეთის კაფსულები, ვირთევზას ღვიძლის ზეთი
ამ ტიპის კაფსულების ჭარბი მიღება იწვევს A ვიტამინის მატებას, რომლის დიდი რაოდენობით არსებობა ორსული დედის ორგანიზმში დაკავშირებულია ნაყოფის თანდაყოლილ მანკებთან, როგორიცაა ძვლის მანკი.

მეორე: რბილი ყველის გარკვეული სახეობები
რბილი ყველი, როგორიცაა თეთრი კამამბერი, თხის ყველი და ლურჯი ყველი, როგორიცაა დანიური, შეიძლება შეიცავდეს ლისტერიას ბაქტერიას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დიარეის უვნებელი შეტევები ან გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.

მესამე: ცივი ან ცუდად მოხარშული ხორცი, არაპასტერიზებული რძე ან არაპასტერიზებული ყველი
ზემოხსენებულმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს გრიპის მსგავსი დაავადება, რადგან შეიცავს ტოქსოპლაზმას, პატარა სოკოს, რომელიც ასევე აზიანებს კატებს და შეიძლება დაზიანდეს ნაყოფის თვალები, ასევე გამოიწვიოს მუცლის მოშლა.

მეოთხე: ცუდად მოხარშული კვერცხები და პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს უმი კვერცხს
ზოგიერთმა პროდუქტმა, როგორიცაა ხელნაკეთი, მაგალითად, მაიონეზი ან შოკოლადის ტკბილეული, შეიძლება გამოიწვიოს სალმონელას მოწამვლა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი დიარეა ან თუნდაც გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.

მეხუთე: არაქისი
არაქისის ჭამამ ​​შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორსული დედის ჯანმრთელობაზე, თუ მას აქვს ალერგია არაქისის მიმართ, ხოლო ორსული დედის მიერ არაქისის მირთმევის რისკი იზრდება, რაც ნაყოფს ბავშვობაში ალერგიულს ხდის არაქისის მიმართ.

წყარო: ოჯახის ექიმის წიგნები (ორსულობა)