როგორ ტკბებით თქვენი ცხოვრებით სამოცი წლის შემდეგ?

ცხოვრება იწყება სამოცი წლის შემდეგ.. ხანდახან.. განცხადება, რომელიც დადასტურებულია ჯანმრთელობის სხვადასხვა კვლევებით, რომლებიც ადიდებენ პენსიაზე გასვლის დადებით გავლენას ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
უახლესი ანგარიში ამ კუთხით არის ფინეთის ტურკუს უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებული კვლევა, რომელმაც დაასკვნა, რომ პენსიაზე გასვლა ადამიანს იცავს გულის დაავადების, დიაბეტისა და ნაადრევი სიკვდილის რისკებისგან.

კვლევა მოიცავდა 6-დან 2000 წლამდე 2011 პენსიონერის შესახებ მონაცემების გამოკვლევას და ანალიზს.

კვლევის მიხედვით, თანამშრომლები პენსიაზე გასვლის შემდეგ შორდებიან თავიანთ საზრუნავს და სამსახურთან დაკავშირებულ პრობლემებს, შემდეგ კი მათი ძილის პრობლემები მცირდება და ათავისუფლებენ უძილობას და სხვა.

მკვლევარებმა ასევე დაადგინეს, რომ არასასიამოვნო ძილი და დილით ადრე გაღვიძება, რაც ნორმაა დასაქმებულთა უმრავლესობისთვის, შემცირდა პენსიაზე გასვლამდე სამუშაოს გამო ცუდი ჯანმრთელობისა და სტრესის გამო.