რა უნდა გავაკეთოთ და რას ავიცილოთ თავიდან მენსტრუაციის დროს

მენსტრუალური ციკლი ერთ-ერთი ყველაზე რთული პერიოდია, რომელიც ქალმა შეიძლება გაიაროს ყოველთვიურად, გარდა იმ ცუდი ფსიქოლოგიური ზემოქმედებისა, რასაც ის იწვევს მასში ჰორმონების ცვლილების შედეგად.

და იმის გასარკვევად, თუ რა თან ახლავს ამას, გინეკოლოგმა „იულია მაგალიასმა“ თქვა: არსებობს აკრძალვების გრძელი სია, როდესაც ქალს მენსტრუაცია ეწყება ან შესვლამდე რამდენიმე დღით ადრე, ის ითვლება ყველაზე ახლობლად, ხოლო იულია. დაამატა ამ თემაზე კითხვაზე პასუხად: ყველაზე საშიში აკრძალვა არის ქალის გამოწვევა მენსტრუაციის პერიოდში, რადგან მან შეიძლება ძალადობრივად უპასუხოს ამ გამოწვევას, მათ შორის ძალის გამოყენებას.
მან ასევე განმარტა: სჯობს ქალი თავის თავს მიატოვო, სანამ მისი მდგომარეობა არ დამშვიდდება, რადგან მას აწუხებს ჰორმონების ცვალებადობა და ცვლილება და განაგრძო: სჯობს ქალი ტირილით დატოვო, რადგან ტირილი ეხმარება მას ნერვიულობის ტვირთის განტვირთვაში. მისი ემოციური არასტაბილურობის გამო და ექიმმა გამოავლინა, რომ მენსტრუალური ციკლის ძალიან სახიფათო მხარეა, ამან შეიძლება ქალი მკვლელობამდე მიიყვანოს ადვილად, განსაკუთრებით თუ ქმართან ურთიერთობა ძირეულად ცუდია. მან თქვა: ოთხი. ბრაზილიაში ქალების პროცენტი მენსტრუაციის პერიოდში ან მანამდე მკვლელობების ჩადენის გამო ციხეშია.

და მან მიუთითა, რომ: ქალების ორმოცი პროცენტის სძულს მენსტრუალური ციკლის ყველაზე ძლიერი მიზეზი არის მტანჯველი ტკივილი, რომელიც თან ახლავს მას, როგორიცაა ძლიერი კრუნჩხვები, თავის ტკივილი, სასოწარკვეთილების და არასრულფასოვნების გრძნობა. რაც შეეხება მკურნალობას, მან თქვა: არ არსებობს ეფექტური მკურნალობა. მენსტრუაციასთან დაკავშირებული ეფექტების შესახებ, აღნიშნავენ, რომ ზოგიერთი ფიზიკური ტკივილის კონტროლის შემთხვევაშიც კი, არ არის ადგილი იმ ცუდი ფსიქოლოგიური მდგომარეობის გასაკონტროლებლად, რომელსაც ზოგიერთი ქალი განიცდის მენსტრუაციის პერიოდში, რადგან ფსიქოლოგიური მიზეზები გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით, რომელთა კონტროლი რთულია. .

გოგონების უმრავლესობას არ უხარია მენსტრუაციის დადგომა, თუმცა ეს მათი ცხოვრების ჯანსაღი ნიშანია და იმის მანიშნებელია, რომ ისინი გადავიდნენ რეპროდუქციულ ეტაპზე, სადაც ქალი თორმეტიდან ორმოცდაათ წლამდეა და სულ მის ცხოვრებაში ციკლებმა შეიძლება მიაღწიოს 450 ციკლს.